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青菜奶油蘑菇濃湯的功效與作用：蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳洋蔥：健胃、祛痰、利水青菜奶油蘑菇濃湯的製作材料：青菜1棵蘑菇5-6個胡蘿蔔1/4根洋蔥1/4個青菜奶油……
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青菜奶油蘑菇濃湯的功效與作用
蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
洋蔥：健胃、祛痰、利水
青菜奶油蘑菇濃湯的製作材料
青菜1棵 蘑菇5-6個 胡蘿蔔1/4根 洋蔥1/4個
青菜奶油蘑菇濃湯的家常做法
1.將所有材料清洗乾淨，切小塊
2.炒鍋燒熱，融化黃油
3.然後入洋蔥翻炒出香味，再入胡蘿蔔和蘑菇翻炒1分鐘左右
4.再入青菜翻炒至癟掉
5.加入熱水一小碗，加入鹽調味道
6.再次燒開后倒入攪拌機，攪拌2分鐘，打成濃漿
7.將打好的漿倒入碗中，淋上淡奶油，撒上點干香草末。開吃拉
小貼士
1.青菜倒入后，加了水后再次燒開后，要立即關火了，多煮的話青菜會變味的。
2.入攪拌機之前可稍微冷卻一下再倒入；
3.普通家庭沒有黃油可用色拉油代替，口感氣味上會有差別的。
4.沒有淡奶油和香草可不放。
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