325
健康美容的薏仁玫瑰羹的主料：薏米(適量)干玫瑰(適量)葛根粉(適量)健康美容的薏仁玫瑰羹的調料：冰糖(適量)做健康美容的薏仁玫瑰羹所需廚具：煮鍋健康美容的薏仁玫瑰羹的做法步驟1.用冷水泡好薏米……
健康美容的薏仁玫瑰羹的材料
薏米(適量) 干玫瑰(適量) 葛根粉(適量)健康美容的薏仁玫瑰羹的調料
冰糖(適量)做健康美容的薏仁玫瑰羹所需做法
煮鍋健康美容的薏仁玫瑰羹的做法步驟
1.用冷水泡好薏米，備用
2.將干玫瑰花拆開~
3.去掉玫瑰花的花萼和子房（就是綠色的部分），只留花瓣部分，將花瓣拆開，備用（因為綠色的部分吃起來會苦哦~）
4.水燒開~放入薏米，大火煮開，加入冰糖繼續煮，煮至薏米熟~~
5.加入玫瑰花瓣，攪拌均勻，稍煮一會兒，煮出玫瑰花的顏色。用涼水調適量葛粉，攪拌均勻，邊倒入鍋中邊攪動鍋中的湯，使其邊稠成羹即可~
6.冷卻后更好吃哦~~
天氣越來越冷，手捧一杯熱乎乎的奶茶，多麼愜意溫暖，玫瑰奶茶具有養胃，養顏，改善皮膚缺水的功...
食材介紹高筋麵粉250g雞蛋液48g黃油25g蜂蜜35g奶粉7g白芝麻適量牛奶90g酵母3...
土豆又名馬鈴薯，富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
紅豆薏米美容排毒薏米性涼味淡，可以促進體內的血液以及水分的新陳代謝，具有美白滋潤、淡斑、瘦...
最近家裡來了客人，臘八粥提前一天就吃上了，不是有意，實在是記錯了日期，髮菜譜又拖了這幾天，...
手抓餅吃起來層層酥鬆，非常香，很多人都愛吃。但外面的真心不敢買，還是自己做的放心，一次做上...
糙米薏仁紅豆湯的主料：糙米(100克)紅小豆(100克)薏仁(70克)糙米薏仁紅豆湯的調料...
用料紅豆適量水適量小湯圓適量桂花紅糖冰糖適量玫瑰紅豆沙的做法步驟1.紅豆與水1:2倒入高壓...
蒸米粉用料工具主料：米粉(300克)調料：干蔥(1克)蒜頭(1克)胡蘿蔔(1個)火腿腸(3...
健康又美味，適合不吃黃油的你主料低筋麵粉150克 ……...
山楂助消化，降血脂、抗動脈粥樣硬化，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散...
鳳爪又稱雞掌，雞爪，鳳足等，它富含谷氨酸，膠原蛋白和鈣質，多吃不但能軟化血管，同時具有美容...
用料烏梅10顆玫瑰茄5顆山查少許冰糖適量水1000ml為家人做健康飲料的做法步驟1.準備材...
非關月季姓名同，不與薔薇譜牃通。接葉連枝千萬綠，一花兩色淺深紅。風流各自燕支格，雨露何私造...
玫瑰花餅，在我的記憶中，奶奶給我做過。那時候家裡有大園子，種了好多的野玫瑰，花開后，奶奶會...
夏季到來，除了天氣炎熱以外，人的體內也容易炎熱，這就需要吃一些去火清涼的東西。這裡我們帶來...
作為稱職的家庭主婦，我很懂得根據季節選用相對應的蔬菜。吃應季的菜，且不說對身體好，還經濟...
最近特別喜歡軟歐，喜歡它簡單樸實的外表和香香軟軟的口感。這款麵包低油少糖，材料簡單易做，沒...
食材介紹青菜，雞蛋面，排骨，,蔥，鹽，醬油，紅糖健康排骨麵的做法步驟1.可用全蛋面，也可以...
薏仁米又叫做薏米，是一種在中醫中可以當做藥材的物質，又可以被當做食材，用來熬煮成各種養生粥...
都說頭伏要吃餃子哦！今晚就拔草了心動幾天的玫瑰鍋貼，看著美美的，吃著也美美的！食材介紹主料...
食材介紹紫甘藍，麵粉，白糖(下次一定稱下)玫瑰花的做法步驟1.紫甘藍切小2.原汁機搖汁加入...
麵食一直是自己喜歡吃，也喜歡做的，以前用各種食材做過不同顏色的玫瑰花卷，今天來個創新，放入...
快而簡單，在做飯的同時可以進行的一道菜，飯好了，菜也好了，營養不流失。關鍵是做這道菜無油煙...
紅曲粉是有紅曲米粉碎而成，方便使用，紅曲米外皮呈紫紅色，內心紅色，微有酸味，味淡，紅曲粉對...
早餐想自己做豆腐腦，過濾出來的豆渣倒掉太浪費。做個餅吧，健健康康，變廢為寶。健康豆渣餅用料...
薏仁又名為薏米、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具...
輕鬆美起來薏仁冬瓜湯的主料：小薏仁(50g)水(適量)輕鬆美起來薏仁冬瓜湯的調料：冬瓜(1...
而今都提倡吃粗糧，咱就來喝粗糧。據說，糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁情...
阿膠最大的功效是補血、止血、滋陰潤燥，多用於血虛。並且可以改善月經不調，行血不暢。我和老媽...
沒吃昨晚豆漿都想豆渣很浪費，怎麼把它做成餅呢，結果就學習了下這款豆渣餅做法，還挺易操作，味...
薏仁甘、淡，性微寒。具有健脾利濕、清熱排膿、美容養顏功能。紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下...
用料麥麩0.25杯小麥麵粉0.25杯薏仁粉1勺雞蛋2個玉米澱粉0.25杯杏仁0.25杯亞麻...
木瓜銀耳糖水屬於粵菜系。製作簡單，口感良好。是滋補美容豐胸的佳品。木瓜銀耳糖水絕對算的上是...
紅燒豬蹄（美容養顏）的主料：豬蹄(450g)胡蘿蔔(2根)紅燒豬蹄（美容養顏）的調料：姜(...
現在已經大暑天了，一年中最熱的天氣就在這會兒。估計每個上班族最怕的就是下了班還要開火做飯，...
美容菜爆炒豬耳朵的主料：豬耳朵(1個)桂皮(1個)八角(6顆)陳皮(1個)料酒(1勺)生薑...
這滿滿的，可都是膠原蛋白呀，絕對的美容養顏不二之選，女人的最愛。美容水晶肉皮凍的主料：豬皮...
愛美之心人皆有之。今天是3.8女人節前夕，來分享一道美顏湯羹吧，常喝這湯羹，一定能令你美...
燉豬蹄美容聖品的主料：豬蹄(5個)燉豬蹄美容聖品的調料：蔥/姜(1棵)八角(3個)花椒(5...
健康美容的薏仁玫瑰羹的主料：薏米(適量)干玫瑰(適量)葛根粉(適量)健康美容的薏仁玫瑰羹的...
健康美容的薏仁玫瑰羹的主料：薏米(適量)干玫瑰(適量)葛根粉(適量)健康美容的薏仁玫瑰羹的...
八寶冬瓜湯的主料：冬瓜(適量)骨頭(適量)乾貝(適量)蓮子(適量)百合(適量)薏米(適量)...
平菇瘦肉粥的主料：大米(兩小把)瘦肉(50克)平菇(50克)平菇瘦肉粥的調料：姜(三片)香...
青蟹土豆羹的主料：青蟹(1隻)土豆片(適量)青蟹土豆羹的調料：姜(適量)蔥(適量)鹽(適量...
黑小米百合綠豆粥的主料：黑小米(適量)五常大米(適量)綠豆(適量)百合(少許)黑小米百合綠...
苦蕎小米保健粥的主料：小米(100克)苦蕎米(30克)苦蕎小米保健粥的調料：冰糖(適量)做...
清燉五花肉胡蘿蔔的主料：五花肉(300g)清燉五花肉胡蘿蔔的調料：胡蘿蔔(100g)蔥段(...
雙菜魚丸湯的主料：紫菜(3小瓣)生菜(2個)鯪魚(1條)雙菜魚丸湯的調料：姜(3片)鹽(適...
鴿子綠豆湯的主料：綠豆(100克)鴿子(3隻)排骨(適量)鴿子綠豆湯的調料：陳皮(適量)枳...
