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蟲草花能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效，還具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效，可以調節內分泌與免疫系統，抗衰老等作用。不管療效如何，對身體有益就吃。難度：切墩(初級)時間：30?60分鐘……
蟲草花能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效，還具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效，可以調節內分泌與免疫系統，抗衰老等作用。不管療效如何，對身體有益就吃。
難度：切墩(初級) 時間：30?60分鐘主料
豬排骨 蟲草花輔料
蔥 姜 桂皮 香葉 八角 小茴香樂樂自家菜--蟲草花煲排骨湯的做法步驟
1.排骨用涼水焯好，熱水洗凈。
2.姜，桂皮，香葉，丁香，八角，小茴香放到調料盒裡。
3.把洗凈的排骨，蔥，調料盒放到煲鍋了，開大火燉，2個小時后加蟲草花，再燉半個小時。
4.出鍋前加鹽。
小貼士
煲湯時不要放鹽。
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