秋季美容養生木瓜紅棗蓮子湯介紹

難度:切墩(初級)時間:30-45分鐘主料木瓜1隻紅棗12顆蓮子20顆輔料冰糖適量秋季美容養生-------木瓜紅棗蓮子湯的做法步驟1.將木瓜去皮去籽並切塊,紅棗清洗乾淨后和蓮子、冰糖一起放入……

秋季美容養生木瓜紅棗蓮子湯詳細內容

秋季美容養生木瓜紅棗蓮子湯
難度:切墩(初級) 時間:30-45分鐘

主料

木瓜 1隻 紅棗 12顆 蓮子 20顆

輔料

冰糖 適量

秋季美容養生-------木瓜紅棗蓮子湯的做法步驟

1.將木瓜去皮去籽並切塊,紅棗清洗乾淨后和蓮子、冰糖一起放入電鍋,加入2倍的水煮45分鐘即可。

小貼士

如果用鍋子燉煮,等大火煮開後轉為文火30分鐘即可。