368
主料雞蛋3個糖40克低粉75克牛奶30毫升輔料杏仁適量無油健康低脂海綿蛋糕的做法步驟1.將蛋、糖混合，將容器坐到40度溫水中打發，至蛋液滴落時不容易消失即為打好2.將麵粉篩入打發好的蛋液中，切拌均勻（……
喜歡這些美食嗎？
主料
雞蛋 3個 糖 40g 低粉 75g 牛奶 30毫升輔料
杏仁 適量無油健康低脂海綿蛋糕的做法步驟
1.將蛋、糖混合，將容器坐到40度溫水中打發，至蛋液滴落時不容易消失即為打好
2.將麵粉篩入打發好的蛋液中，切拌均勻（不可攪拌哦），加入牛奶，拌勻
3.蛋糕液倒入6寸容器或者紙杯中
4.烤箱預熱，170度，中層，根據蛋糕大小烤制20分鐘左右（每個烤箱功率不同，具體時間根據烤箱自己嘗試哦）
小貼士
可以根據自己喜歡添加芝麻、杏仁、葡萄乾、核桃等堅果
我覺得棉花蛋糕比戚風蛋糕更容易成功，口感更好～可以用來做蛋糕胚哦～食材介紹低粉(50g),...
非常可口的一款麵包，老少皆宜~軟軟的麵包里裹著抹茶的清新，雙重口感，再加上美美的外觀，可以...
食材介紹主料：低筋麵粉(120克)雞蛋(5隻)輔料：黃油(60克)綿白糖(120克)海綿蛋...
我第一次做的甜品，因為幾乎沒有什麼技術含量！這個配方，幾乎零失誤！食材介紹低筋麵粉(80g...
土豆又名馬鈴薯，富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
食材介紹普通麵粉(100g),益力多(半瓶),白糖(適量),雞蛋(4個)杯子蛋糕（簡易版）...
色彩繽紛的巧克力裸蛋糕，暖男必備技能食材介紹主料：低筋麵粉(40g)雞蛋(2個)水(25g...
普通的杯子蛋糕稍作裝飾也變得格外討喜，下午茶時間，來一杯吧！~~by@花事了kaliyo食...
這個小公主泡泡浴生日蛋糕是專門為我的寶貝兒姑娘四周歲生日精心準備的。每一次寶貝兒生日，蛋糕...
火龍果糖分低，顏色漂亮。做成蛋糕卷美極~另附一個火龍果冰的做法。沒拍過程。用文字做詳細說明...
好了廢話不多說，今天我做了戚風蛋糕食譜，第一次做煉奶味的我是挺喜歡的，色澤有點白，但是影響...
聽名字都能感受它軟軟的口感~唯有美食不可辜負酸奶海綿紙杯蛋糕用料工具主料：低筋麵粉(35g...
手抓餅吃起來層層酥鬆，非常香，很多人都愛吃。但外面的真心不敢買，還是自己做的放心，一次做上...
家裡用川秀菌粉做了一些酸奶，就做了這個無油的酸奶蛋糕，沒有油，糖少，夏天吃沒有什麼負擔，很...
海綿蛋糕原料雞蛋150克，細砂糖100克，低筋麵粉100克，牛奶45克，黃油25克，海綿蛋...
蒸米粉用料工具主料：米粉(300克)調料：干蔥(1克)蒜頭(1克)胡蘿蔔(1個)火腿腸(3...
新式低脂低糖奶黃月餅做法健康時尚美味，你的必然選擇低脂低糖奶黃月餅用料工具主料：牛奶(20...
健康又美味，適合不吃黃油的你主料低筋麵粉150克 ……...
之前做過的藍莓麥芬，口感鬆軟，奶香十足，加上酸酸甜甜的藍莓，味道讓我很滿意。於是又動了心思...
用料烏梅10顆玫瑰茄5顆山查少許冰糖適量水1000ml為家人做健康飲料的做法步驟1.準備材...
昨天閨蜜把她媽媽的電動打蛋器給我了，所以第一次挑戰了最基礎的海綿蛋糕~第一次做，除了整體上...
上次做了海綿蛋糕，覺得自己在做蛋糕方面上癮了，每天只要閑下來，就會想著做什麼樣子的蛋糕。想...
最近特別喜歡軟歐，喜歡它簡單樸實的外表和香香軟軟的口感。這款麵包低油少糖，材料簡單易做，沒...
小時候，快樂是件簡單的事兒，長大了，簡單是件快樂的事兒！樸實無華的「蜂蜜海綿小蛋糕」，越簡...
海綿蛋糕是玩烘焙務必要學做的一款好吃的蛋糕，口感綿軟細膩似海綿，新手有時會苦於沒有模具，其...
食材介紹青菜，雞蛋面，排骨，,蔥，鹽，醬油，紅糖健康排骨麵的做法步驟1.可用全蛋面，也可以...
+無油低脂健康減肥美食用料工具主料：醋漬鯖魚片(70g)調料：醬油(適量)青芥辣(適量)廚...
喜歡糕點，源於全家人喜歡吃，我也很享受糕點的製作過程，但對於精製糖和油，作為營養師的我真的...
快而簡單，在做飯的同時可以進行的一道菜，飯好了，菜也好了，營養不流失。關鍵是做這道菜無油煙...
早餐想自己做豆腐腦，過濾出來的豆渣倒掉太浪費。做個餅吧，健健康康，變廢為寶。健康豆渣餅用料...
沒吃昨晚豆漿都想豆渣很浪費，怎麼把它做成餅呢，結果就學習了下這款豆渣餅做法，還挺易操作，味...
用料西葫蘆長片2片乳酪片適量橄欖油適量九層塔葉1片西葫蘆低脂乳酪卷的做法步驟1.縱切兩片薄...
當下很流行的一款蛋糕，去年吃煤男子刷爆朋友圈，心中長草很久了今天終於拔了。因為我個人比較喜...
這大概是《學徒麵包師》中最能立即投入行動的麵包之一了。直接法，用時5小時左右。沒有酵種，也...
很喜歡青筍的口感，脆脆的，主要它還低脂健康。在過去的冬天和春節其間全民胡吃海喝養的膘也該...
近一周的陰雨天氣，氣溫一直在二十度上下徘徊，如此不像夏天的夏季，也是夠醉人的！沒有特別想法...
用中空模具製作海綿蛋糕還是頭一次，但成品也是杠杠哦！你不妨也試試～中空海綿蛋糕用料工具&n...
低脂版的日式烤紅薯的介紹：上周和一個日本姐姐開會，她給我吃了好好吃的日式烤紅薯~~於是長草...
油膩的東西吃的有點多，早餐來點清淡的~燕麥又是減肥必備佳品~低脂燕麥杯用料工具主料：燕麥片...
這款酸奶蛋糕的特點是無油，熱量相對來說要少了許多，對於減肥的MM可是發現了寶，相信都會喜歡...
主料雞蛋3個糖40克低粉75克牛奶30毫升輔料杏仁適量無油健康低脂海綿蛋糕的做法步驟1.將...
主料雞蛋3個糖40克低粉75克牛奶30毫升輔料杏仁適量無油健康低脂海綿蛋糕的做法步驟1.將...
主料芝士250g奶油400餅乾200黃油40糖140g魚?片3片牛奶150ml輔料榴槤肉3...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料淡奶油300ML牛奶120ML黑巧克力180G細砂糖...
時間：10~30分鐘主料海綿蛋糕體3塊雪糕/冰淇淋3碗蛋白2個細砂糖100g水2勺白蘭地1...
時間：30?60分鐘主料普通麵粉30g澱粉(紅薯)20g白糖5勺雞蛋3個葵花籽油30ml牛...
難度：切墩(初級)時間：30~60分鐘主料草莓50g消化餅乾80g安佳奶油乳酪100g雀巢...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料馬斯卡彭500g雞蛋4隻吉利丁片10克細砂糖(蛋黃中...
難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料吐司麵包片2片煮雞蛋半個生菜2片蛋皮、火煺片、紫...
主料雞蛋2個糖10克油30克可可粉8克熱水45克低粉50克糖30克輔料黑巧克力200克牛奶...
