麻辣帶魚食材:冰鮮帶魚400克、干辣椒8粒、花椒1/2湯匙、香蔥3根、白糖1咖啡匙(平)、生薑1塊、老抽1/2湯匙、醬油1/2湯匙、香油1/2湯匙、黃酒2湯匙、食用油6湯匙。做法:1、干辣椒剪破或成段……
麻辣帶魚
食材:
冰鮮帶魚400克、干辣椒8粒、花椒1/2湯匙、香蔥3根、白糖1咖啡匙(平)、生薑1塊、老抽1/2湯匙、醬油1/2湯匙、香油1/2湯匙、黃酒2湯匙、食用油6湯匙。
做法:
1、干辣椒剪破或成段,去籽和蒂,與花椒一同灑點水潤濕。香蔥切段,生薑切末。帶魚剪開腹部,洗凈內臟切成段,加適量鹽、少許香蔥和薑末,1湯匙黃酒腌10分鐘。
2、平底鍋或不粘鍋燒熱,放4湯匙油,冒青煙后,放入帶魚,中大火煎至兩面金黃撈出瀝油。炒鍋,放2湯匙油,加入花椒和辣椒炒香后,再放姜和蔥白炒香。
3、鍋內放入以能沒住帶魚的清水或者高湯,調入老抽、醬油、1湯匙黃酒。放入帶魚,鍋開后中,小火煮至水汁濃稠。放入蔥綠,調入香油,推勻,起鍋。
小貼士:
1、如果沒有不粘鍋,可把帶魚裹上一層全蛋液用中小火,或者在鍋中擦一層薑汁。
2、老抽可用糖色代替,但是不要另行再放白糖。
3、帶魚白膜不去為宜。
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