墨魚仔鮮炒嫩韭菜的做法介紹

墨魚仔鮮炒嫩韭菜食材:韭菜200克,冰鮮墨魚仔18個 ,姜2片,料酒半勺,鹽,植物油做法:1 韭菜擇洗乾淨,控水備用;墨魚仔剪開肚子,去掉內臟、骨頭、眼睛、身上的黑膜、須子上的黑膜也要撕掉,洗凈 ,這……

墨魚仔鮮炒嫩韭菜的做法詳細內容

墨魚仔鮮炒嫩韭菜的做法


墨魚仔鮮炒嫩韭菜

食材:韭菜200克,冰鮮墨魚仔18個 ,姜2片,料酒半勺,鹽,植物油

做法:

1 韭菜擇洗乾淨,控水備用;墨魚仔剪開肚子,去掉內臟、骨頭、眼睛、身上的黑膜、須子上的黑膜也要撕掉,洗凈 ,這個我建議買處理乾淨的,更省事一些; 韭菜切寸段

2 鍋內加水,放2片姜和半勺料酒,燒開後放入墨魚仔焯水至微卷,立刻撈出,時間不宜過長,以不超過10秒為宜

3 炒鍋燒熱放植物油燒熱,放入韭菜翻炒至打蔫,放入墨魚仔炒幾下

4 加鹽調個味,炒勻裝