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人參香菇雞湯做法

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人參香菇雞湯做法介紹

人蔘香菇雞湯雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品。雞的本身具有溫補作用，其含有豐富的蛋白質，鈣，磷，鐵，鎂，鉀，鈉，維生素A，B1,B2,C,E和煙酸，特別是母雞能助陽氣，暖小腸，燉湯能更……

人參香菇雞湯做法詳細內容

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人蔘香菇雞湯

雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品。
雞的本身具有溫補作用，其含有豐富的蛋白質，鈣，磷，鐵，鎂，鉀，鈉，維生素A，B1,B2,C,E和煙酸，特別是母雞能助陽氣，暖小腸，燉湯能更好地將其精華髮揮出來，溶入湯水當中，特別適合冬季飲用，搭配香菇更有防癌，抗衰老，降血壓，補虛的作用，常吃香菇可以有效提高機體免疫力；紅棗更是能起到補中益氣，補益脾胃，滋養陰血，養心安神的功效；而蓮子可以養心安神、明目；枸杞子味甘、性平，具有滋陰補血，益精明目等作用。
在冬季這種比較敏感的時期，多喝些雞湯有助於提高自身免疫能力。

1.先將所需食材準備好花旗蔘 , 枸杞 , 竹笙 , 香菇 , 紅棗

2.將雞肉清洗後放入鍋內

3.將準備之食材放入鍋內花旗參竹笙

4.將準備之食材放入鍋內紅棗枸杞香菇

5.加入八分滿的水

6.放入電鍋內

7.等待電鍋跳起一碗暖暖的雞湯完成

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