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紅棗山藥湯的做法健脾胃、補氣血。健康人皆可食用，對脾胃虛寒、心血不足的人適用。材 料：紅棗 、山藥、 桂圓、 白砂糖做 法：1.將洗乾淨的紅棗提前泡軟，山藥去皮后切成小塊。2.一起放進水中燒開，直到煮……
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紅棗山藥湯的做法
健脾胃、補氣血。健康人皆可食用，對脾胃虛寒、心血不足的人適用。
材 料：
紅棗 、山藥、 桂圓、 白砂糖
做 法：
1.將洗乾淨的紅棗提前泡軟，山藥去皮后切成小塊。
2.一起放進水中燒開，直到煮的軟爛為止。
3.再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖。
4.煮開，待桂圓肉軟爛后即可關火食用。
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