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教大家怎麼做牛排好吃又有營養做法：1.首先，買一塊上好的牛排，自然化凍。厚度在1.5釐米左右這塊是西冷，太美啦!2.大火把一勺黃油放入鍋內化開，等黃油微黃放入牛排。3.下鍋後前20秒大火正反面煎，然後……
教大家怎麼做牛排好吃又有營養
做法：
1.首先，買一塊上好的牛排，自然化凍。厚度在1.5釐米左右這塊是西冷，太美啦!
2.大火把一勺黃油放入鍋內化開，等黃油微黃放入牛排。
3.下鍋後前20秒大火正反面煎，然後改為中小火煎1分30秒左右出鍋。
4.淋上檸檬，黑胡椒，醬汁。完成啦!來一個成品圖試試！
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