尖椒小炒肉,簡單美味營養,一道菜兩碗米飯吃不夠介紹

尖椒小炒肉,一道菜兩碗米飯吃不夠。用料:五花肉半斤(250克),尖椒10個,姜4片,大蒜4瓣,生抽適量,鹽適量,白糖2小勺,醋兩滴,雞精少許尖椒小炒肉的做法:半斤五花肉涼水下鍋,水開後再煮20分鐘,煮……

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尖椒小炒肉,一道菜兩碗米飯吃不夠。

尖椒小炒肉,簡單美味營養,一道菜兩碗米飯吃不夠


用料:

五花肉半斤(250克),尖椒10個,姜4片,大蒜4瓣,生抽適量,鹽適量,白糖2小勺,醋兩滴,雞精少許

尖椒小炒肉的做法:

半斤五花肉涼水下鍋,水開後再煮20分鐘,煮熟後撈出放涼(也可放急凍裡凍會兒,等下會更好切)。


10根左右尖椒洗淨後切滾刀塊(斜切成小段也行)。


4瓣大蒜和4片姜切好備用(不用切太碎)。


五花肉切成均勻的薄片(我這個就是之前煮熟凍了之後,拿出來直接切的)


鍋中什麼都不放,開中小火將尖椒倒入鍋中炕軟炕熟


炕好的尖椒盛出備用


鍋中繼續放入少許清油,開中小火將油燒熱,轉動鍋,讓鍋邊都沾上油,以免等下粘鍋


倒入肉片中火快速翻炒1分鐘(切得薄,不用炒太久)


轉中小火放入姜蒜翻炒均勻,炒出香味


中小火,加入一點點的鹽和一勺豆瓣醬,繼續翻炒


炒出紅油。倒入尖椒。轉中火翻炒1分鐘


調味:1勺鹽+2勺糖+少許生抽+兩滴醋+少許雞精,繼續翻炒40秒左右後關火,起鍋!


成品:麻辣鮮香!安逸得很