田園土豆沙拉食譜,自己做乾淨衛生還很實惠介紹

土豆沙拉這樣做,老公孩子吃個精光,成本10塊錢,朋友看見都想吃每次做完土豆沙拉,老公孩子都會吃的盆干碗凈,甚至做了它,當作午餐或者早餐,都不用吃主食了,畢竟土豆也是澱粉類食材。朋友聚餐或者家庭聚餐的時……

田園土豆沙拉食譜,自己做乾淨衛生還很實惠詳細內容

土豆沙拉這樣做,老公孩子吃個精光,成本10塊錢,朋友看見都想吃


每次做完土豆沙拉,老公孩子都會吃的盆干碗凈,甚至做了它,當作午餐或者早餐,都不用吃主食了,畢竟土豆也是澱粉類食材。朋友聚餐或者家庭聚餐的時候,我也都會製作一盤,因為它簡單好做,省時省力。

田園土豆沙拉食譜,自己做乾淨衛生還很實惠



【田園土豆沙拉-土豆泥】

食材:土豆一大個,五彩蔬菜粒一碗,雞蛋1個,牛奶適量添加,鹽1小勺,糖1小勺,胡椒粉1小勺,沙拉醬適量添加。

做法:



1.我們將土豆洗乾淨,去皮,切塊,放入蒸箱蒸20分鐘到綿軟。如果是煮的也是可以的,我們就將土豆洗乾淨,直接煮半個小時,然後趁熱的時候去皮,切塊,用刀背碾碎。



2.蒸或煮土豆的時候,我們將雞蛋也煮熟,用1個即可,其他幾個是怕浪費煤氣,同時煮的,可以拌蔬菜沙拉用。五彩蔬菜里建議大家都常備一些,超市有賣的,我們放入冰箱冷凍,吃的時候,將它放入碗中,加一些水,放入微波爐高火3分鐘即可,或者燙煮后,再撈出也可以可以的。雞蛋煮好,我們去皮,切碎。孩子愛吃的火腿腸,也切一些丁,還喜歡什麼都可以添加,例如黃瓜丁等。



3.土豆蒸熟了,我們用叉子或者其他壓土豆泥的工具將它碾碎。然後加入牛奶將它攪拌勻,干稀程度,按照自己的喜好,我們可以一點點的倒入牛奶,這樣就可以隨時觀察它的干稀度。加入鹽和糖調味拌勻,胡椒粉如果寶寶不喜歡這個嗆味也可以不加。



4.我們加入喜歡的味道的沙拉醬拌勻。我們加喜歡吃原味的,甜味的稍顯一些膩,原味的沙拉醬更適合自家口味。大家根據口味加入拌勻,用量也是根據口味。如果嘗一下味道不足就再加。這樣土豆泥拌勻之後,加入之前準備好的,蔬菜粒,火腿丁,雞蛋碎,全部拌勻即可。



5.是不是特別的簡單吖,半個小時就全都完事了。學會也不會出去吃了,自己做乾淨衛生還很實惠。