女人滋補藥膳湯-當歸黃芪烏雞湯

烏雞湯對女人的溫補效果那真真是極好的，加入當歸等活血補血藥材，對手腳冰涼的小主來說尤其好，痛經的話可以在經期前兩日服用，一定程度上有助於緩解痛經（因人而異哦）。 ps：容易上火的親要慎用當歸哈，量要適量減少，孕婦也禁用的，一定要注意！！！

當歸黃芪烏雞湯用料工具

材料 烏雞 (半隻) 党參 (2根) 當歸 (半根) 黃芪 (四片)
調料 鹽 (一勺) 枸杞 (一撮) 料酒 (一勺) 紅棗 (三顆) 老生薑 (一塊)
做法 湯鍋

當歸黃芪烏雞湯的做法:

  1. 配料以及輔料洗凈備用。   2.鍋燒開水，加一勺料酒，將處理好的烏雞塊焯水一兩分鐘，趁水滾開的時候涮乾淨血沫並移入燉鍋。   3.燉鍋加足量水，拍一塊老生薑進去，將所有藥材放入，大火煮開，轉中小火慢燉。   4.至少燉一個半小時，時間可適當延長，湯汁變濃香味四溢的時候加鹽出鍋。   5. 小主請用 O(∩_∩)O~

小竅門

健康飲食，養生，美食DIY ，小吃貨們關注我微信公眾號萌兔廚房，搜索“mengtuchufang” 添加關注。 1.容易上火的親要慎用當歸哈，量要適量減少，孕婦也禁用的，一定要注意！ 2.燉雞的器具不限，燉鍋 砂鍋 不鏽鋼鍋 電飯煲都行。 3.水要一次性加足，不到萬不得已一定不要中途加水，水量要根據自己的煲湯工具訂，蒸發小的可以適量少加一些 蒸發快的則要多加些。 4.其它一些特殊情況，比如坐月子是否能喝 小孩是否能喝 或者一些疾病患者是否能喝，請諮詢醫生或專業人士。

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