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水果大骨魚丸鍋的主料:豬筒骨(2根)火龍果(半個)蘋果(1個)梨(1個)干香菇(10朵)魚丸(150g)獼猴桃(1個)木瓜(半個)胡蘿蔔(半根)聖女果(4個)水果大骨魚丸鍋的調料:紅棗(4……
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水果大骨魚丸鍋的材料
豬筒骨(2根) 火龍果(半個) 蘋果(1個) 梨(1個) 干香菇(10朵) 魚丸(150g) 獼猴桃(1個) 木瓜(半個) 胡蘿蔔(半根) 聖女果(4個)水果大骨魚丸鍋的調料
紅棗(4顆) 糯米(30g) 枸杞(20粒) 鹽(適量) 白醋(適量)做水果大骨魚丸鍋所需做法
煮鍋、高壓鍋、電壓力鍋水果大骨魚丸鍋的做法步驟
1.準備好材料
2.胡蘿蔔切厚片、干香菇洗凈泡發、紅棗洗凈、山楂去核、枸杞洗凈備用(怕酸的建議就不要加山楂啦)
3.水果切塊的切塊,切片的切片隨你喜歡、蘋果和梨切好後用一勺檸檬汁兌半碗水泡一會防止氧化
4.筒子骨洗凈冷水下鍋,大火燒開水后中火煮5分鐘,能煮出好多血水和嘌呤
5.將煮過的筒子骨用冷水洗凈,晾涼(一定要晾涼,或者用水多衝洗一會)
6.準備一鍋水,燒至78分熱放入晾涼的筒子骨,放入一小把糯米,一小勺白醋,大火燒開後用中大火煮一會再換中小火煮一個小時以上,要用比較深比較大的鍋子煮,水放多點,中間最好別加水。大火出白湯,小火煮清湯,大火是煮出白湯的關鍵
7.煮好的湯是不是很白啊,除了那一小把糯米我啥也沒加,還有加牛奶的那樣湯是很白但是味道也變了。大骨不要丟掉,還可以煮2次湯,出來的也都是這麼白,大骨就是越煮越香。
8.煮好的湯倒入砂鍋,倒入胡蘿蔔紅棗山楂,小火慢燉15分鐘
9.加入丸子和各種水果,火龍果先不加,如果你用的水果有軟軟的像香蕉芒果之類的,也是先不要加。那些水果最後煮好關火后再加
10.小火再煮10分鐘,魚丸都浮出水面,加適量鹽調味即可
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