平底鍋豆腐比薩

平底鍋豆腐比薩的功效與作用

豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒

洋蔥：健胃、祛痰、利水

豬肉：補腎、滋陰、益氣

平底鍋豆腐比薩的製作材料

豆腐 米飯 青紅椒適量 黑黃玉米粒適量 洋蔥適量 杏鮑菇適量 豬肉適量 乳酪適量 番茄醬適量 鹽適量 雞精適量 色拉油適量 小蘇打適量 沙拉醬適量 比薩草 烤肉料

平底鍋豆腐比薩的家常做法

1.準備好cook100調料。

2.把豬肉切成片。

3.放入碗中加入小蘇打、鹽、cook100烤肉料。

4.用手抓勻，放置一旁腌十分鐘。

5.切好洋蔥、青紅椒。

6.切好的洋蔥、青紅椒用沙拉醬拌勻。

7.杏鮑菇切片、乳酪刨成絲。

8.準備***腐和米飯。

9.用手抓碎后，放入雞精、鹽、比薩草再抓勻。

10.抓好后，放入漏斗中抖實了成圓形。

11.把腌好的豬肉放入鍋中煎熟。

12.準備好玉米粒。

13.平底鍋中入油，燒熱用開小火，加入豆腐用手按開，均勻地鋪在鍋中。

14.然後鋪上番茄醬。

15.加入玉米粒、洋蔥、青紅椒、豬肉。

16.放上杏鮑菇、乳酪、比薩草。

17.鍋蓋用錫紙在里麵包好，蓋上蓋子，小火?h十分鐘。