蝦仁豆腐羹 適合一歲以上對魚蝦不過敏的寶寶介紹

蝦仁豆腐羹適合一歲以上對魚蝦不過敏的寶寶1、蝦仁洗凈去腸線後用料酒、鹽腌製備用2、準備一小塊內脂豆腐切成小塊備用3、雞蛋加適量鹽 打散4、西蘭花洗凈掰成小朵步驟:1、內脂豆腐放入蒸碗底部2、加入打散的……

蝦仁豆腐羹 適合一歲以上對魚蝦不過敏的寶寶詳細內容

蝦仁豆腐羹

適合一歲以上對魚蝦不過敏的寶寶


1、蝦仁洗凈去腸線後用料酒、鹽腌製備用

2、準備一小塊內脂豆腐切成小塊備用

3、雞蛋加適量鹽 打散

4、西蘭花洗凈掰成小朵

步驟:

1、內脂豆腐放入蒸碗底部

2、加入打散的蛋液

3、放入西蘭花、蝦仁

4、上鍋中火蒸8-10分鐘

備註:如沒有西蘭花也可以用豌豆或者青豆。


蝦仁豆腐羹  適合一歲以上對魚蝦不過敏的寶寶