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五穀雜糧粥的做法有時候早上或者晚上，我都會偶爾給家人熬五穀雜糧粥，五穀雜糧粥膳食纖維和營養更加豐富。五穀雜糧粥我是買八寶粥米，煮起來糯糯香香很好吃。1、我們要提前將八寶米浸泡一個晚上；2、將泡好的八寶……
喜歡這些美食嗎？
五穀雜糧粥的做法
有時候早上或者晚上，我都會偶爾給家人熬五穀雜糧粥，五穀雜糧粥膳食纖維和營養更加豐富。五穀雜糧粥我是買八寶粥米，煮起來糯糯香香很好吃。
1、我們要提前將八寶米浸泡一個晚上；
2、將泡好的八寶米放入電飯煲中慢熬；
3、熬熟后可以根據自己喜歡的甜度，加點白砂糖或者冰糖
一年四季，好象都有屬於它的顏色，秋天是黃色的，冬天是白色的，夏天是什麼顏色，紅色嗎，想到就...
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姜芽是老薑在潮濕的環境里生成的嫩芽，肥嫩潔白。一般是收成后洗凈泥土進行腌制或用來烹，味道鮮...
日式飲食，因為口味清淡營養搭配合理，製作方式健康而備受推崇。個人最喜歡的就是各種刺身，雖然...
自己動手做，乾淨衛生健康食材介紹粟粉或其他雜糧粉(100ml),高筋麵粉(150g),糖(...
雜糧餅子在東北有很多人喜歡吃。早市上賣的一元錢一個也很暢銷，排很長的隊。看看做餅子的工具不...
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一直都喜歡用淡味的雜糧包做美味早餐主食。所謂的雜糧就是平時不經常吃的白米白面以外的那些穀物...
五穀、堅果所含的維生素、鐵、鈣等礦物質都是非常適合各種人群的，特別是成長時期的孩子。堅果所...
找到一個發麵卷餅的方子，覺得不錯，就試了下。卷餅是我的最愛，軟軟的烙餅抹上醬汁鋪上青菜和嫩...
黑豆面和黑米面營養價值高，平常適量吃一點對身體有好處，蒸著吃是不錯的選擇。主料小麥粉250...
俗話說：「五穀為養，五果為助，五畜為宜，五菜為充」。五味雜陳，各取所需。它的主味是飲食養生...
健康的飲食就是要做到粗細、葷素、糧菜的合理搭配。而五穀雜糧粥則是人們非常青睞的一種養生粥品...
進入臘月，離過年就不遠了。時下正是大寒小寒一年中最寒冷的日子，雖身處南方也能感覺到那股寒...
對於五穀雜糧個人覺得要是單煮的話未免過於太單調、口感單一！把它們放一起煲先不說營養價值有多...
五穀豆漿就是將五穀雜糧混合起來製作豆漿，這五穀豆漿的做法和普通的沒有多少區別，不過它使用的...
中國人注重養生，提倡吃五穀雜糧，粗糧中的膳食纖維對於符合東方人身體發展需要，五穀雜糧粥可以...
養生減肥代餐五穀養生糊用料工具主料：薏米(適量)紅豆(適量)黃豆(適量)核桃仁(適量)紅棗...
五穀雜糧粥的做法有時候早上或者晚上，我都會偶爾給家人熬五穀雜糧粥，五穀雜糧粥膳食纖維和營養...
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【咸飯/燜飯】的做法平常不想煮飯炒菜，我就會燜一鍋咸飯，咸飯想要好吃，還是得學學閩南人做咸...
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豬肉蔥香土豆盒子配料：豬肉 200克、土豆 3個、小蔥 2棵、麵粉 1碗、花生油 適量、精...
蔥油山藥的做法材料：山藥、油、蔥、姜、老抽、生抽、糖、水澱粉、蒜苗、蚝油、蔥油做法：1.山...
