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藕帶蝦仁的做法 食材:藕帶,鮮河蝦,秋葵,紅椒段,白果,蓬萊松,紅加侖,可食用鮮花,蔥段,薑片,蒜片,鹽,白糖,雞粉,濕澱粉。 做法: 1、將河蝦治凈,取蝦仁汆水20秒鐘左右,撈出瀝水待用; ……
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藕帶蝦仁的做法
食材:藕帶,鮮河蝦,秋葵,紅椒段,白果,蓬萊松,紅加侖,可食用鮮花,蔥段,薑片,蒜片,鹽,白糖,雞粉,濕澱粉。
做法:
1、將河蝦治凈,取蝦仁汆水20秒鐘左右,撈出瀝水待用;
2、藕帶、秋葵分別洗凈,切段,汆水待用;
3、白果入清水中,加少許白糖,煮2分鐘~3分鐘,撈出瀝水待用;
4、鍋入油燒熱,入蝦仁、藕帶段、秋葵段、白果、紅椒段、蔥段、薑片、蒜片,加鹽、白糖、雞粉,快速翻炒,勾玻璃芡,出鍋,揀去蔥段、薑片、蒜片,碼盤,點綴可食用鮮花、蓬萊松、紅加侖即可。
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