364
海鮮豆腐煲材料：鮮蝦 (100克) 中魷魚 (1條) 蟹枊 (3根) 嫩豆腐 (1塊) 蟹味菇 (1盒) 西蘭花 (4小朵) 胡蘿蔔 (1段) 姜 (2片) 蔥 (2根) 蠔油 (1湯匙) 調製雞湯 ……
喜歡這些美食嗎？
海鮮豆腐煲
材料：鮮蝦 (100克) 中魷魚 (1條) 蟹枊 (3根) 嫩豆腐 (1塊) 蟹味菇 (1盒) 西蘭花 (4小朵) 胡蘿蔔 (1段) 姜 (2片) 蔥 (2根) 蠔油 (1湯匙) 調製雞湯 (半碗) 油 (適量) 鹽 (適量)
做法：1、準備好海鮮類；
2、豆腐和配菜還有胡蘿蔔；
3、豆腐切小塊放淡鹽水浸泡一會；
4、放油鍋裡煎至兩面微金黃；
5、鮮蝦去殼去蝦腸蝦線；魷魚治淨切花刀後切小塊；蟹枊切段；
6、把魷魚和蝦焯一下水；
7、西蘭花切小朵；胡蘿蔔去皮切片；姜切小片蔥切小段；
8、菇去根洗淨焯水；
9、鍋中加油，下薑片、蔥白炒出香味，下蟹味菇、魷魚和蝦炒勻；
10、加入胡蘿蔔和豆腐，加鹽和蠔油調味；
11、把材料轉入鍋煲，倒入雞湯，小火煲10分鐘；
12、然後加上西蘭花、蟹枊和蔥，再蓋上煲2分鐘就可以了。
水果對於我們;來說太熟悉不過了，它的種類很多，而且營養豐富，所以非常受人們親睞。我們平時吃...
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
我做的屬於簡易版的，選取家裡常備食材，做出來家人評價比上次在飯店吃到的好吃，開森哦哈哈，喜...
這個好看的飯糰，用到了西蘭花、胡蘿蔔、豬肉松、黑芝麻、大米。西蘭花富含維生素、礦物質、葉綠...
喜歡瑤柱那股濃濃的海味道，加了瑤柱的苦瓜炒蛋，十分和諧，我家的保留菜。海鮮味苦瓜炒蛋用料工...
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且比例也接近人...
小油菜含有豐富的鈣、鐵、鉀、維生素C、膳食纖維、胡蘿蔔素。將小油菜用料理機打成青菜汁，與麵...
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
最近迷戀各種丸子，這個菜靈感來自於荷包豆腐，因為變異了所以還叫豆腐丸子吧。此菜用料簡單，味...
沙嗲牛肉面的材料：牛肉片150克，拉麵150克，油10㏄，洋蔥絲50克，沙嗲湯頭500㏄，...
大寶不愛吃豆腐愛雞蛋，豬媽把兩種食材和在一起口感軟滑、蛋香十足。操著相當簡單啊。雞蛋豆腐用...
用料北豆腐1盒豬肉末100g郫縣豆瓣醬30ml豆豉15ml姜1小塊辣椒粉1大勺醬油1大勺鹽...
台式紅燒牛肉面的材料：牛腱，紅蘿蔔，洋蔥，紅辣椒，蔥，蒜，姜，香菜，辣椒醬，豆瓣醬，糖，紅...
先讓大家開心一下：今天的天，躺在床上，紅燒!鋪張涼席，鐵板燒!下了床后，清蒸!出去一趟，爆...
沙嗲牛肉面漢堡的材料：漢堡包1個，雞蛋1隻，速食麵1個，牛肉100克切片，蒜蓉2湯匙，紹興...
醬香牛肉面的材料：牛肉，挂面，郫縣豆瓣醬，澱粉，食用油，薑絲，高湯，胡椒粉，香菜少許醬香牛...
用料豆腐300g五花肉100g油適量鹽適量雞精適量芥菜適量蚝油適量芥菜燉豆腐的做法步驟1....
用料生白米100克大蝦6隻洋蔥一隻咖喱粉適量蟹肉棒10隻青蔥一小隻青椒一隻鹽適量黑胡椒適量...
清明回老家一趟收穫了不少海鮮，想到家裡還有些做意粉的材料，所以才花心思做了這道至尊海鮮意粉...
用料豆腐300g油適量生薑適量小蔥適量蝦醬2湯匙蝦醬燉豆腐的做法步驟1.豆腐用刀切寬長條。...
因為黑色星期五通宵之後特別疲憊，起來之後不知道哪根筋不對了，特別想吃義大利面還不是番茄味道...
很愛吃這個海鮮意麵，番茄酸酸，蝦汁和花甲配出的醬料真的很贊主料西紅柿1個 ……...
...
...
我家兩寶兒，一個6歲正挑食的時候，一個14個月剛剛正式加輔食飯菜什麼的，一天三頓！所以我特...
自製披薩已經成為一種時尚，製作美味的披薩和家人一起也是一種美的享受。這道風味獨特的海鮮什錦...
義大利面可以算是中國人最熟悉的西餐之一，中國人也愛吃面，我家小孩大愛義大利面。義大利面在我...
簡單，好吃，有營養。主料阿根廷紅蝦40克魷魚須30克&nb……...
上午帶婆婆去看中醫，回來已經十一點多了，簡簡單單做個炒麵。炒麵取材容易，簡單快手，是我所喜...
海鮮豆腐煲材料：鮮蝦 (100克) 中魷魚 (1條) 蟹枊 (3根) 嫩豆腐 (1塊) 蟹...
海鮮豆腐煲材料：鮮蝦 (100克) 中魷魚 (1條) 蟹枊 (3根) 嫩豆腐 (1塊) 蟹...
日式舒芙蕾厚鬆餅，主要材料是雞蛋、牛奶和麵粉混合而成，鬆軟可口，健康美味又有營養，週末得早...
脆甜胡蘿蔔滑蛋食譜材料：胡蘿蔔半、條雞蛋1顆做法:1.此道菜重點在步驟。一開始先將蛋液拌勻...
準備時間：10分鐘製作時間：10分鐘難度係數：★★食材清單：香蕉（越熟越好）1根（連皮約7...
日式厚鬆餅，就是跟普通的舒芙蕾鬆餅做法很類似，都是繼承了舒芙蕾的鬆軟可口的特點，又有鬆餅的...
黑縱菇燒豆腐食譜北豆腐2片，胡椒粉3克，雞樅菇50克，醬油15克，老抽5克，清水適量，玉米...
怎麼吃素才健康？所有人都需要碳水化合物、油脂、蛋白質、維生素、水和無機鹽這些重要的營養物質...
排骨紅燒猴頭菇食譜配料：排骨 500克、猴頭菇 200克、紅燒醬油 2勺、生抽 1勺、醪糟...
巴沙魚蒸粉絲食譜[食材]:巴沙魚 500克、紅薯粉1捆、蘑菇少量、小米椒 2個、醬蒜適量、...
