酸奶全麥土司的家常做法

    8500的第三個全麥土司。全麥粉的份量其實並不算多，只有20%。不過，酸奶的使用讓人眼前一亮。全麥麵包做了不少，酸奶味兒的還真沒嘗試過。

    氣溫真的是在不斷回升，近日的麵包長勢越來越喜人。這個只有230g粉的全麥麵包，居然也長得鼓鼓囊囊，一副要衝頂的模樣。只是長成了一個斜坡，高低落差大了那麼一點點。看著它的模樣，忽然有了一個新的想法，不過，是否實施就得留待以後再做考慮了。

    酸奶全麥土司

    用料：雞蛋1個，酸奶120g，糖10g，鹽1g，高筋粉180g，全麥粉50g，黃油10g，乾酵母3g

    酸奶全麥土司的做法

    打開手機雲食譜，找到酸奶全麥土司，下拉到食材用料，根據自己想要的份量折算備料。

    將牛奶，糖，黃油，鹽，雞蛋倒入麵包桶，倒入高筋粉，在麵粉上刨坑，倒入乾酵母。放入麵包機，卡好，蓋上蓋子。

    戳手機屏幕下方的一鍵製作，手機提示進入攪拌。倒計時結束，手機提示大功告成，戳去以後再說。手機提示麵包機進入保溫狀態。戳取消製作，確定。

    打開蓋子，提出麵包桶，倒出麵包，晾涼。切片食用。

    鬆軟的全麥麵包

小提示

    西紅柿和酸奶能一起吃:西紅柿與酸奶搭配食用，有涼血平肝、補虛降脂的功效。適用於高脂血症、高血壓病等症。

    喝酸奶的注意事項

    酸奶是人們生活中常飲用的食品。它的保健作用，一直被人們看重。但飲用酸奶要注意以下幾個方面。喝酸奶的注意事項(一）：要飯後2小時左右飲用，喝酸奶的注意事項(二）：飲后及時漱口，隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的