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紅白蘿蔔大骨湯的功效與作用:白蘿蔔:消食積、化痰、寬中胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛濕紅白蘿蔔大骨湯的製作材料:豬大骨白蘿蔔胡蘿蔔玉米生薑香蔥鹽胡椒粉紅……
紅白蘿蔔大骨湯的功效與作用
白蘿蔔:消食積、化痰、寬中
胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳
玉米:健脾、利水、祛濕
紅白蘿蔔大骨湯的製作材料
豬大骨 白蘿蔔 胡蘿蔔 玉米 生薑 香蔥 鹽 胡椒粉
紅白蘿蔔大骨湯的家常做法
1.主要材料圖。
2.將材料切塊,蔥切末。
3.豬大骨放入湯鍋,加水至8分。
4.大火煮豬骨1小時。
5.放入白蘿蔔、胡蘿蔔、玉米和生薑。
6.再煮半小時。
7.加入鹽。
8.加入胡椒粉。
9.鮮香美味的紅白蘿蔔大骨湯就好啦。
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