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黃豆海帶排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥黃豆：導滯、健脾、利水海帶：軟堅、化痰、消痰黃豆海帶排骨湯的製作材料：排骨500g黃豆150g海帶150g黃豆海帶排骨湯的家常做法：1.排骨飛水……
黃豆海帶排骨湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
黃豆：導滯、健脾、利水
海帶：軟堅、化痰、消痰
黃豆海帶排骨湯的製作材料
排骨500g 黃豆150g 海帶150g
黃豆海帶排骨湯的家常做法
1.排骨飛水，洗凈浮沫；黃豆洗凈；海帶洗凈剪成條打結
2.黃豆和排骨放入湯鍋，加入6-8碗清水，大火煮開後繼續煮15分鐘，慢火煲1小時
3.加入海帶，繼續煲30分鐘
4.放鹽調味
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