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海帶凍豆腐黃豆排骨湯的功效與作用：海帶：軟堅、化痰、消痰黃豆：導滯、健脾、利水排骨：補腎、益氣、潤燥海帶凍豆腐黃豆排骨湯的製作材料：海帶凍豆腐黃豆排骨海帶凍豆腐黃豆排骨湯的家常做法：1.黃……
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海帶凍豆腐黃豆排骨湯的功效與作用
海帶：軟堅、化痰、消痰
黃豆：導滯、健脾、利水
排骨：補腎、益氣、潤燥
海帶凍豆腐黃豆排骨湯的製作材料
海帶 凍豆腐 黃豆 排骨
海帶凍豆腐黃豆排骨湯的家常做法
1.黃豆提前一晚泡好，豆腐也一樣提前凍上，海帶提前兩小時泡、洗就好了。我喜歡不厚不薄的海帶口感，所以買的時候就挑選中等大小的
2.這次豆腐不是特意凍的，買多了就凍上，紅燜還是清燉都好。把黃豆換成蘿蔔也不錯
3.所有材料放入鍋中煮
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