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【辣椒炒蛋】食材:青辣椒、雞蛋、大蒜、油、鹽。辣椒用的是青辣椒,挑選外皮嫩黃的,這樣辣椒外皮軟,炒熟很香,不會太辣。辣椒用清水洗凈,去蒂去辣椒籽,然後切大小均勻的小塊。辣椒籽一定要去,不僅影響口感,還……
喜歡這些美食嗎?
【辣椒炒蛋】食材:青辣椒、雞蛋、大蒜、油、鹽。辣椒用的是青辣椒,挑選外皮嫩黃的,這樣辣椒外皮軟,炒熟很香,不會太辣。
辣椒用清水洗凈,去蒂去辣椒籽,然後切大小均勻的小塊。辣椒籽一定要去,不僅影響口感,還特別辣椒。去辣椒籽好切辣椒的時候可以戴手套,這樣手就不會有辛辣刺激。
把鍋洗凈,燒熱,倒入切好的辣椒,放鹽搓一搓,外皮軟軟然後出鍋。增加這一步,辣椒軟香入味,開胃下飯。很多人炒出來不好,就是這個步驟錯了。
把搓好的辣椒,裝入一個陶瓷大碗里,稍微放涼,打入雞蛋,拌均。雞蛋受高溫容易熟,尤其是蛋白,會馬上凝固。所以炒好的辣椒,一定要放涼才能加雞蛋。
熱鍋倒要,加剁碎大蒜煸炒香,接著轉為中火,倒入拌均的辣椒雞蛋,煎至凝固,微黃,散發出香味。
放假另外一面繼續煎,雞蛋和辣椒完全凝固,用鍋鏟「切」成小塊,繼續炒至雞蛋和辣椒全部金黃色就可以出鍋。
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