大頭菜是一種在農村很常見的食材,其實也就是我們常說的包菜,它比較常見的吃法就是將其直接清炒,可以不用刀切,直接手撕,這樣還能盡量的保留大頭菜裡面的營養成分,吃起來不僅清爽開胃,而且健康養生。大頭菜含有豐富的維生素A,火爆大頭菜的做法,……
大頭菜是一種在農村很常見的食材,其實也就是我們常說的包菜,它比較常見的吃法就是將其直接清炒,可以不用刀切,直接手撕,這樣還能盡量的保留大頭菜裡面的營養成分,吃起來不僅清爽開胃,而且健康養生。大頭菜含有豐富的維生素A,火爆大頭菜的做法,能夠在極短的時間內將食物迅速翻炒至熟,吃起來別有一番風味。
食材明細:
材料大頭菜;
輔料:油,食鹽,生抽,醋,雞精,干紅辣椒,紅尖椒,蒜,香油;
製作步驟
1.大頭菜洗乾淨直接手撕成小塊,干紅辣椒切成小段,紅尖椒切細絲,大蒜切成片狀;
2.炒鍋中倒入適量油,燒熱后把紅尖椒和干紅辣椒倒進去爆香;
3.加入切好的蒜片翻炒一會兒;
4.接下來把大頭菜倒在裡面用大火迅速的翻炒;
5.加入適量的生抽,醋和食鹽調味,淋上幾滴香油提香;
6.關火后加入雞精提鮮,最後裝盤就可以直接食用了。
小貼士
做這道火爆大頭菜要注意全程一定要保持大火爆炒,炒好了之後最後的步驟再加鹽,否則會讓大頭菜大量出水,影響成品口感和美觀,用大火將大頭菜迅速的炒熟,這樣做出來的成品吃起來更加爽脆。
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