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冬天是吃白菜的最好季節,白菜有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。大白菜適合所有人食用。更適宜於慢性習慣性便秘,傷風感冒,肺熱咳嗽,咽喉發炎,腹脹及發熱之人食用。用大白菜葉貼臉可減少右部的粉刺生長。糖醋鳳尾白菜一道清爽可口的解酒小……
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冬天是吃白菜的最好季節,白菜有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。大白菜適合所有人食用。更適宜於慢性習慣性便秘,傷風感冒,肺熱咳嗽,咽喉發炎,腹脹及發熱之人食用。用大白菜葉貼臉可減少右部的粉刺生長。
糖醋鳳尾白菜一道清爽可口的解酒小菜。酸酸甜甜的很開胃,還一道適合節日餐桌上的宴客菜。
糖醋鳳尾白菜
主料;白菜300g、香菜、適量
輔料;糖、醋、鹽
糖醋鳳尾白菜的做法
1.準備好所用食材。
2.取一小碗,碗中加入鹽、白糖、醋、,攪拌至白糖溶化。成糖醋汁。
3.香菜洗凈切成大段。
4.大白菜洗凈,去掉葉子,留下中間的幫。
5.在白菜幫上切上斜刀,白菜幫底部不要切斷。
6.再縱向切成細條。
7.將切好花刀的白菜條放入冷水中。泡至10分鐘。使白菜條成鳳尾狀。
8.泡好的鳳尾白菜瀝干水分和香菜混合。
9.把糖醋汁均勻的撒在鳳尾白菜上即可。
叨嘮;我不太喜歡白醋的味道,所用使用的使米醋,為了成品更佳漂亮建議使用白醋。加入糖醋汁以後要輕輕翻拌,一面折斷鳳尾白菜。
白菜的營養價值
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