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金瓜海鮮豆腐湯的功效與作用:豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒草菇:解暑、清熱、益氣金瓜海鮮豆腐湯的製作材料:金瓜(小南瓜)少許海鮮(蝦、墨魚)適量豆腐少許草菇少許鹽少許澱粉少許金瓜海鮮豆腐湯……
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金瓜海鮮豆腐湯的功效與作用
豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒
草菇:解暑、清熱、益氣
金瓜海鮮豆腐湯的製作材料
金瓜(小南瓜)少許 海鮮(蝦、墨魚)適量 豆腐少許 草菇少許 鹽少許 澱粉少許
金瓜海鮮豆腐湯的家常做法
1.熬金瓜湯:金瓜去皮蒸熟,搗碎,加入4倍的水熬成湯,用細篩過濾出金瓜湯
2.海鮮、草菇放少許的油翻炒片刻,倒入金瓜湯,豆腐,加鹽,煮5分鐘,用澱粉水勾芡即可起鍋
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