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【冬瓜玉米大骨湯】 用料:筒骨1根,玉米1個,小個番茄2個,胡蘿蔔少許,鹽,料酒,胡椒粉,生薑,八角。做法:筒骨買的時候讓店家斬成幾塊,拿回家先放清水浸泡30分鐘左右,去除血水,等下煮出來的湯不腥 也……
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【冬瓜玉米大骨湯】
用料:筒骨1根,玉米1個,小個番茄2個,胡蘿蔔少許,鹽,料酒,胡椒粉,生薑,八角。
做法:
筒骨買的時候讓店家斬成幾塊,拿回家先放清水浸泡30分鐘左右,去除血水,等下煮出來的湯不腥 也更鮮美。
番茄洗乾淨切成小塊(偷懶沒有去皮),玉米切成小塊,冬瓜去皮切成厚片,胡蘿蔔少許切小塊。
浸泡好的骨頭放入鍋中,加入沒過骨頭的冷水,加三片生薑,一個八角,一片香葉,少許料酒。
蓋上鍋蓋,大火煮開后撇去浮沫,不要蓋鍋蓋,讓肉的氣味散出來,再煮3分鐘左右後撈出沖洗乾淨備用。
洗乾淨的骨頭連同香料放入湯鍋,加入足量清水,放入玉米,我又多加了幾片黃芪,大家看需要加。大火煮開,調小火燜煮40分鐘。
40分鐘后加入番茄,加蓋煮10分鐘 (不管是魚湯還是肉湯,放了番茄都會讓湯更鮮美,還有去異味的效果)
10分鐘後放入冬瓜,煮至冬瓜半透明,加適量鹽和胡椒粉調味,關火,稍燜一下冬瓜就基本都變透明了。
出鍋放入少許香菜段,上桌開吃了,湯鮮味美,營養又好喝。
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