三種家常素菜的做法,平常吃清淡一點很好介紹

平菇炒胡蘿蔔材料:胡蘿蔔1根、平菇75克、鹽適量、油適量。做法1、食材:胡蘿蔔(已清洗去皮)、平菇(已清洗撕開)2、將將已清洗去皮的胡蘿蔔放在案板上切成片。3、接著,將切好的胡蘿蔔下入清水鍋中焯開至熟……

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三種家常素菜的做法,平常吃清淡一點很好



平菇炒胡蘿蔔

材料:胡蘿蔔1根、平菇75克、鹽適量、油適量。

做法

1、食材:胡蘿蔔(已清洗去皮)、平菇(已清洗撕開)

2、將將已清洗去皮的胡蘿蔔放在案板上切成片。

3、接著,將切好的胡蘿蔔下入清水鍋中焯開至熟撈出。

4、燒鍋倒油燒熱,下入焯熟的胡蘿蔔和清洗好的平菇翻炒翻炒。

5、然後,加適量的鹽,調味炒勻即成。

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糖醋捲心菜

做法:

1.圓白菜半個、硬梗剔除、干紅辣椒四五個(裝飾用)生薑三片;

2.圓白菜要口感好、一定不能切、用手掰成片、下開水焯(焯水的要領是最大火燒的滾開放入、快速反動同時、倒入三分之一勺白醋;快速過涼水控干水;干紅椒切段、姜切末;

3.小火爆香乾紅椒和薑末、倒入白菜、三分之一白醋、糖、轉最大火翻炒均勻、放雞精、鹽、剩下的白醋、顛幾下均勻即可。如果用高湯的話、就放在和醋糖一起下

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黃瓜拌土豆絲

材料:去皮土豆250克,黃瓜200克,熟白芝麻15克,紅椒圈少許,鹽1克,白糖1克,芝麻油5毫升,白醋5毫升

做法

1.洗好的黃瓜切絲;土豆切絲。

2.取一碗清水,放入土豆絲,稍拌片刻,去除表面的澱粉。

3.洗過後將水倒走,土豆絲待用。

4.沸水鍋中倒入洗過的土豆絲,焯煮一會兒至斷生。

5.撈出焯好的土豆絲,過一遍涼水后撈出,裝盤。

6.加入黃瓜絲、鹽、白糖、芝麻油、白醋,將材料拌勻。

7拌好的菜肴裝入碟中,撒上熟白芝麻,點綴上紅椒圈即可。