既簡單又美味，不僅可以減肥，還可以美肌，以及改善便秘、 最受歡迎的減肥美食。 苦瓜青椒的做法材料：苦瓜一根、青椒兩個、蔥適量蒜適量做法：1、材料：苦瓜一根，青椒兩個，……
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既簡單又美味，不僅可以減肥，還可以美肌，以及改善便秘、 最受歡迎的減肥美食。
苦瓜青椒的做法
材料：苦瓜一根、青椒兩個、蔥適量蒜適量
做法：
1、材料：苦瓜一根，青椒兩個，蔥蒜。
2、苦瓜對刨去白瓤，切斜片。
3、用鹽水焯一下，過涼備用。
4、青椒切斜片，蔥蒜切小粒備用。
5、炒鍋倒油炒香蔥蒜。
6、放入青椒翻炒。
7、加鹽，糖倒入苦瓜繼續翻炒，加雞精，水澱粉翻炒均勻出鍋。
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