上好的補品湯,靈芝陳皮老鴨湯的做法介紹

靈芝陳皮老鴨湯:春夏的肉食精品當屬鴨肉,鴨肉能不抽過度消耗的營養,又可以去除濕熱帶來的不良影響,再搭配上安神的靈芝做湯,特別適合在春雨濕悶天氣時來食用。所需食材:靈芝50克、老鴨1隻、密詔3個、陳皮1……

上好的補品湯,靈芝陳皮老鴨湯的做法詳細內容

靈芝陳皮老鴨湯:

春夏的肉食精品當屬鴨肉,鴨肉能不抽過度消耗的營養,又可以去除濕熱帶來的不良影響,再搭配上安神的靈芝做湯,特別適合在春雨濕悶天氣時來食用。

所需食材:靈芝50克、老鴨1隻、密詔3個、陳皮1/4個、食鹽適量、油適量、生薑一小塊。

1.首先將靈芝浸泡上4個小時的時間,然後取出洗凈;密詔、陳皮清洗乾淨待用;老鴨洗凈去內臟、尾部待用。

2.將所有的主料與生薑一起放入到瓦煲中,加入適量的額清水大約3000毫升,用大火煮沸;煮沸之後改小火煲兩個半小時代額時間,時間到調入適量的食鹽、油即可。

上好的補品湯,靈芝陳皮老鴨湯的做法