蘿蔔魚塊湯,春天多喝這蘿蔔魚塊,鮮香滋補,清淡爽口食材配料:紅皮蘿蔔1根,魚片1大塊,香蔥幾根,薑絲少許,油,生抽,料酒,鹽,澱粉少許 做法步驟:【1】準備食材:需要的食材準備好。魚塊自然解……
喜歡這些美食嗎?
蘿蔔魚塊湯,春天多喝這蘿蔔魚塊,鮮香滋補,清淡爽口
食材配料:
紅皮蘿蔔1根,魚片1大塊,香蔥幾根,薑絲少許,油,生抽,料酒,鹽,澱粉少許
做法步驟:
【1】準備食材:需要的食材準備好。魚塊自然解凍,洗乾淨后瀝干水再切成小塊,放少許油,生抽,料酒,鹽,澱粉抓勻,腌制10分鐘。蘿蔔洗凈切成細條,香蔥洗凈切蔥花,再切點薑絲。鍋里倒入適量水,水燒開將薑絲和蘿蔔條放入,煮至蘿蔔條熟。
【2】開始製作:把魚片一片一片下入鍋中,滑散后煮2--3分鐘即可。開小火,放香蔥,鹽,攪拌均勻即可。清淡美味,做法簡單好喝,滋補健康又美味,提高家人免疫力。這道蘿蔔魚塊湯就算大功告成了。
蘋果是營養豐富的水果,而且可以調理腸胃、止瀉、通便,並可用於治療高血壓,有預防和恢復疲勞的...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
胡蘿蔔雞蛋羹:養肝明目、健脾、化痰止咳;鮮香可口,營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料:雞蛋...
精彩推薦:豬腳湯的做法大全白蘿蔔燉豬腳用料豬腳500g白蘿蔔500g紅辣椒15g干黃椒5g...
米線是雲南人的最愛,一日三餐甚至都可以用米線代替,過橋米線,小鍋米線,燜肉米線,雜醬米線,...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法,讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
用料羊肉適量鹽適量胡椒粉適量香菜少許蔥適量冬天的滋補佳品清燉羊肉的做法步驟1.半隻羊躲大塊...
用料牛腩500g白蘿蔔500g油適量鹽適量姜適量生抽適量蘿蔔燉牛腩的做法步驟1.蘿蔔洗凈切...
斑斕是東南亞常用的香料之一,可以添加在甜點內,也可以添加在白米飯中一起煮,煮好的飯會有股特...
春天來了,綠色的季節,希望的季節,也是吃豌豆的好季節哦。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈...
胡蘿蔔有很多吃法,其中素丸子是最受大家歡迎的,很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
羊肉是冬季最好不過的滋補肉類之一了。雖然我們這裡是以羊肉為主的肉類,不分季節變化,一年四...
夏天到了,喝點清甜爽口的蔬果汁,既補充水份,又能獲取多種營養物質。一起來做吧!菠蘿胡蘿蔔汁...
櫻桃小蘿蔔,肉質細嫩,色澤鮮艷,小巧可愛,堪稱蘿蔔家族中的冠上明珠。櫻桃小蘿蔔以蘸醬生吃最...
春季清淡溫補的羊肉山藥湯的主料:羊霖(1個)鐵棍山藥(1根)春季清淡溫補的羊肉山藥湯的調料...
清淡粉絲魚湯的主料:魚(1條)清淡粉絲魚湯的調料:鹽(0.8匙)白鬍椒(0.8匙)生薑蒜紅...
用料鯽魚300g蘿蔔100g油適量鹽適量姜適量枸杞少量香菜適量蘿蔔絲燉鯽魚的做法步驟1.鯽...
年夜飯是中國人一年中最重要的飯,一家人圍坐在熱氣騰騰的餐桌旁,黃顙魚三珍滋補煲也是摩西家...
主料羊肉300克大米200克輔料……...
每年的年菜家宴我只有打下手的份,家宴向來只有老爸操刀,那手藝絕對一流,涼拌裡脊絲、炸耦合...
瓜皮醋是本地的一道滋補名餚,瓜皮醋葷素搭配,既補充能量又富含維生素,滋陰養顏,而且酸甜可口...
地理位置不同,生活習慣也不一樣, 就像這鴨子,我所在的城市除了烤鴨比較常見, 其他的做法...
在我們東北無論是下館子還是家裡年節的餐桌上都會有一道爽口的大拌菜,因為其原料可能會根據...
秋葵可是個好東西,降血脂、護腸胃,秋葵的營養很多都在它的黏液上,可能大家不太喜歡,做菜時把...
冬天喝羊骨湯(羊肉湯的做法大全)是很好的選擇,原滋原味的羊骨湯美味有營養~滋補羊骨湯用料工...
感冒一個星期多了,總算慢慢見好,真的是病去如抽絲的感覺,真好。呼吸也通暢了,頭腦也清新了,...
原味清淡肉末青菜面用料工具主料:肉末(50克)白菜葉(2塊)輔料姜(2塊)廚具:平底鍋分類...
春天來了,也是新鮮香椿芽上市的時候,香椿是春天的時令品種,香椿樹的嫩芽,也被稱為&ldq...
清淡版排骨湯的食材和調料:排骨適量蔥少許老薑少許鹽適量料酒少許教您清淡版排骨湯的家常做法,...
法國清淡菜湯的功效與作用:胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳香腸:擴張血管、促進生長、發育、...
用料草魚1條清淡小炒魚的做法步驟1.將材料都切成如第一圖所示的絲狀,芹菜用開水燙三分鐘后濾...
清淡無油蒸牛肉對燈發誓不塞牙醬牛肉的做法大全主料:牛腩輔料:蔥姜大料調料:啤酒&nb……...
脆而清淡的素食涼拌紫包菜的食材和調料:紫包菜麻油鹽白糖白醋教您脆而清淡的素食涼拌紫包菜的家...
春天陽光充足適合孩子長個子的季節,今天做了一款腐乳醬骨頭吃的時候撈出來,可做冷盤下酒,也...
春天氣溫回升但貿然很多女性朋友皮膚依然乾燥,很多女性的皮膚就開始發乾、甚至出現脫皮、鬆弛、...
春季養肝宜喝茶,那麼春天喝什麼茶養肝呢?花茶是首選,如玫瑰花茶、菊花茶等。枸杞茶、紅棗茶也...
爽口大拌菜其實就是夏季的爽口涼拌菜和水果沙拉其實差不多,會做水果沙拉的朋友稍微變一下做法就...
冬季養身的食物有好多好多,像蘿蔔、蓮藕、阿膠、羊肉狗肉啊等等,簡直太多了,數不清……不過我...
蓮藕含鐵較高,並含有大量維生素C和膳食纖維,生食能生津止渴,清熱除煩,熟食養胃消食,補心止...
很喜歡青筍的口感,脆脆的,主要它還低脂健康。在過去的冬天和春節其間全民胡吃海喝養的膘也該...
爽口青椒盅的主料:聖女果(80g)大青椒(1個)雞蛋(2個)爽口青椒盅的調料:洋蔥(半個)...
用料鹽適量清淡爽口調芹菜的做法步驟1.芹菜、胡蘿蔔切成丁,然後分別過水,燙一下,然後控干水...
滋補豬腳姜功效:美容養顏,抗衰老,促進生長,防冠心病,健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年...
春節過去了,春天也不遠了。春季養生以養肝為主,那麼春天吃什麼養肝呢?養肝的食物有很多,而以...
用料貝殼粉一包生菜一棵瘦肉100g調料(詳見菜譜)一份清淡貝殼粉的做法步驟1.貝殼粉提前一...
一種麵條,兩種吃法,兩種不同的口味——或酸辣過癮、大口朵頤;或清新鮮美、細細品味——就是今...
養生導讀:春天吃魚可謂最佳時機,今天推薦給大家的是草魚。草魚,是我國四大家魚之一,其性味甘...
春天裡的小清新白灼兒菜的主料:兒菜(適量) 春天裡的小清新白灼兒菜的調料:胡蘿蔔(適量)...
中國人的養生已成習慣,春季養生減肥食療吃什麼好?做菜網介紹給大家一周食療減肥方法,通過飲食...
滋補蟲草花燉雞湯功效:保護視力,抵抗力,保肝,降三高用料枸杞子1小把食鹽5克姜2片水200...
蘿蔔魚塊湯,春天多喝這蘿蔔魚塊,鮮香滋補,清淡爽口食材配料:紅皮蘿蔔1根,魚片1大塊,香蔥...
蘿蔔魚塊湯,春天多喝這蘿蔔魚塊,鮮香滋補,清淡爽口食材配料:紅皮蘿蔔1根,魚片1大塊,香蔥...
奶香雞胸肉蘑菇湯食材準備:蘑菇幾朵、雞胸肉半塊、蝦仁10隻、牛奶250毫升、1勺料酒,半勺...
吃多了也吃不胖的粉絲龍利魚的做法用料:龍利魚或巴沙魚250克,粉絲1把,大蒜4瓣,金針菇適...
干鍋茄子帶魚的做法材料:帶魚500g、茄子200g、油適量、鹽適量、姜1塊、料酒適量、干辣...
怎麼健康不傷身體還能快速減肥呢? 體脂肪過高總是令人苦惱,堆積在肚子的肥肉或內臟...
怎麼才算健康的減肥餐?豆芽青椒湯效果不錯。想要減肥,在選擇或制定減肥餐單之前,先要確定你是...
減肥怎麼吃才健康?多喝黃瓜菌菇湯比「香蕉減肥法」效果好,這個香蕉減肥法是從日本傳來減肥法,...
減肥的人們,對於「脂肪」的態度,總是唯恐避之不及,能少點就要少點,認為脂肪一定是會令人發胖...
菠蘿雞翅的做法做法:1、鍋中放油,放入蒜片和薑絲爆香;2、放入雞翅,轉中小火煸,當雞翅煸到...