立秋吃什麼食物最好,蝦滑絲瓜湯的做法介紹

蝦滑絲瓜湯食材:絲瓜1個,鮮蝦11隻,枸杞1勺,澱粉1勺,料酒半勺,胡椒粉少量,鹽適量,雞精適量。蝦滑絲瓜湯的做法;1.準備好的蝦洗凈,挑出蝦線,去掉頭和殼,然後用清水沖洗乾淨備用。2.將處理好的蝦、……

立秋吃什麼食物最好,蝦滑絲瓜湯的做法詳細內容

蝦滑絲瓜湯

立秋吃什麼食物最好,蝦滑絲瓜湯的做法食材:

絲瓜1個,鮮蝦11隻,枸杞1勺,澱粉1勺,料酒半勺,胡椒粉少量,鹽適量,雞精適量。

蝦滑絲瓜湯的做法;

1.準備好的蝦洗凈,挑出蝦線,去掉頭和殼,然後用清水沖洗乾淨備用。

2.將處理好的蝦、1勺澱粉、半勺料酒和適量鹽加入到拔蒜器中,然後將蝦攪拌均勻。如果沒有拔蒜器,可以用刀把大蝦剁成蝦仁,加入料酒、澱粉和鹽,朝一個方向攪拌,使調料和蝦仁變得光滑。

3.絲瓜洗凈,颳去外皮,切成鐵架塊,用鹽水浸泡,避免絲瓜塊變色。枸杞用清水浸泡備用。

4.砂鍋加入適量的水,燒開,然後把蝦仁抹成大小合適的丸子,煮1分鐘。小火慢煮蝦仁,避免內外受熱不均,口感不佳。

5.將切好的絲瓜塊放入鍋中,煮2分鐘,加入浸泡好的枸杞、少量胡椒粉、適量鹽和雞精,再煮一分鐘,攪拌均勻出鍋。一碗美味爽口的蝦仁絲瓜湯就完成了。