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簡單少油版烤魚用料:鱸魚(1斤左右)1條;生抽1勺;蚝油1勺;花椒油半勺;五香粉1小勺;色拉油1勺;鹽半勺;土豆1個;洋蔥半個;辣椒面1勺;紅,青椒2個,簡單少油版烤魚的做法:鱸魚清洗乾淨,廚房紙吸干……
簡單少油版烤魚
用料:
鱸魚(1斤左右)1條;生抽1勺;蚝油1勺;花椒油半勺;五香粉1小勺;色拉油1勺;鹽半勺;土豆1個;洋蔥半個;辣椒面1勺;紅,青椒2個,
簡單少油版烤魚的做法:
鱸魚清洗乾淨,廚房紙吸干水分,魚背部改刀切口生抽、蚝油各一勺,花椒油,均勻塗抹后,再一勺油塗抹背部根據口味,塗油后撒鹽。
烤盤底部鋪一層土豆片,魚放置其上。腌制30分鐘或隔夜均可。烤箱200度,上下熱,20分鐘,烤至魚半干狀。
拿出,再次背部均勻塗油,后均勻撒辣椒面,撒上紅、綠椒,再入烤箱。
烤箱溫度提升到300度,烤7-10分鐘,魚皮因油熱爆起,表面完全沒有水分,拿出即可食用。
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