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木耳蘿蔔大骨湯的功效與作用：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中木耳：潤肺止咳、補氣、止血紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂木耳蘿蔔大骨湯的製作材料：大骨薑片白蘿蔔木耳鹽紅棗木耳蘿蔔大骨湯的家常……
木耳蘿蔔大骨湯的功效與作用
白蘿蔔：消食積、化痰、寬中
木耳：潤肺止咳、補氣、止血
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
木耳蘿蔔大骨湯的製作材料
大骨 生薑片 白蘿蔔 木耳 鹽 紅棗
木耳蘿蔔大骨湯的家常做法
1.大骨焯水，沖洗乾淨
2.洗乾淨的大骨和生薑片，切了滾刀塊的白蘿蔔塊，幾個紅棗一起放入砂鍋，大火煮開，轉小火慢燉2個小時左右
3.起鍋前半小時加入木耳。湯水清亮又香甜，很是滋潤
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