節后清腸胃的雜糧包全麥餐包介紹

難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料高粉150g全麥粉50g全蛋50g黃油7g水80g酵母2.5g鹽2g糖6g節后清腸胃的雜糧包---全麥餐包的做法步驟1.除黃油外其餘材料混合……

節后清腸胃的雜糧包全麥餐包詳細內容

節后清腸胃的雜糧包全麥餐包
難度:切墩(初級) 時間:1小時以上

主料

高粉 150g 全麥粉 50g 全蛋 50g 黃油 7g 水 80g 酵母 2.5g 鹽 2g 糖 6g

節后清腸胃的雜糧包---全麥餐包 的做法步驟

1.除黃油外其餘材料混合揉至麵糰出筋,加入黃油揉至擴展,進行一發,溫度28度。

2.一發完成後,均勻分成三份,大概在117g左右一個,醒發15分鐘。

3.醒發后,用擀麵杖擀成橢圓形,下邊壓薄,捲起。

4.用刀片割成葉子形,不割也ok的。進行二發,溫度38度,濕度80%左右

5.二發完后,進入提前預熱的烤箱,180度,15-18分鐘。

小貼士

記得麵包上色了就要蓋錫紙,以防烤過表皮過厚