剩了一些菜,就放在一起炒,做了一道豆角洋蔥炒豆乾,味道還不錯介紹

豆角洋蔥炒豆乾製作配料:洋蔥1個 豆角1把 豆乾3片 生抽2勺 蚝油2勺 鹽半勺 香醋1勺製作方法:1、首先我們把洋蔥去皮切成小塊備用;洋蔥有白色洋蔥和紫色洋蔥,紫色的洋蔥營養價值更好!2、豆乾洗凈切……

剩了一些菜,就放在一起炒,做了一道豆角洋蔥炒豆乾,味道還不錯詳細內容

豆角洋蔥炒豆乾

製作配料:洋蔥1個 豆角1把 豆乾3片 生抽2勺 蚝油2勺 鹽半勺 香醋1勺

製作方法:

1、首先我們把洋蔥去皮切成小塊備用;洋蔥有白色洋蔥和紫色洋蔥,紫色的洋蔥營養價值更好!


2、豆乾洗凈切成條狀;一般我都會買回來開水泡一下,總感覺洗不幹凈;豆乾也可以換成雞蛋碎;


3、豆角洗凈切成小段,然後焯水1-2分鐘;我用的是無筋四季豆,這樣的豆角吃起來更嫩,熟的也更快;四季豆焯水的時候,放點鹽、幾滴植物油,這樣豆角會更加入味,顏色更加翠綠;


4、所有食材準備好,我們來開始炒了。鍋內放入適量植物油,放入蒜片翻炒出香味,然後放入豆乾翻炒,翻炒豆乾的時候放入適量的生抽、老抽入味上色;


5、然後倒入豆角、洋蔥翻炒均勻;


6、然後加入2勺生抽、2勺蚝油、半勺鹽、1勺香醋翻炒均勻;洋蔥、豆角很容易熟,所以翻炒時間不要太長,這樣可以保持豆角的翠綠、洋蔥的清脆;


7、這個素菜真的超級下飯,晚餐吃這樣的素菜真的健康又美味,我家孩子尤其喜歡吃,每次吃都是連著吃好幾天;

剩了一些菜,就放在一起炒,做了一道豆角洋蔥炒豆乾,味道還不錯