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【洋蔥木耳炒雞蛋】製作配料:洋蔥1個 木耳1把 雞蛋2個 青椒1個 生抽2勺 蚝油1勺 鹽1勺 香醋2勺製作方法:1、洋蔥去皮切成小塊,青椒洗凈切成小塊備用;2、木耳提前溫水泡發,然後洗凈去蒂沖洗乾淨……
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【洋蔥木耳炒雞蛋】
製作配料:洋蔥1個 木耳1把 雞蛋2個 青椒1個 生抽2勺 蚝油1勺 鹽1勺 香醋2勺
製作方法:
1、洋蔥去皮切成小塊,青椒洗凈切成小塊備用;
2、木耳提前溫水泡發,然後洗凈去蒂沖洗乾淨,再切成小塊;
3、雞蛋磕入碗里,打散后,鍋里提前加點植物油,倒入蛋液炒至凝固,盛出備用;
4、另起鍋倒入少量植物油,放入大蒜片炒香,然後放入洋蔥、青椒翻炒均勻;
5、然後再放入木耳翻炒,接著加入2勺香醋、2勺蚝油、2勺生抽快速大火翻炒;
6、最後加入雞蛋碎一起翻炒均勻即可;
7、超級下飯的素菜,我家每周必不可少,大人孩子都愛吃,健康又養生,我家上桌比大魚大肉還受歡迎!
【小貼士】
1、這個素菜不要炒的時間太長了,營養流失不說,口感也會變差,主要看洋蔥的熟爛程度,脆脆的就可以出鍋;
2、雖然是一道普通簡單的家常菜,但是真的很美味,上桌比大魚大肉受歡迎,關鍵怎麼吃也不膩,真的是健康、美味、養生集一身的下飯菜!
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