首先,我們要準備的蘑菇是平菇,這種蘑菇又被叫做側耳、蚝菇等等,總之有許多種名稱,平菇不僅吃起來美味,其含有的營養成分也是不少的,並且這種蘑菇適宜眾多人群,比如體弱者、疾病患者等等,都是可以起到一定的幫……
喜歡這些美食嗎?
首先,我們要準備的蘑菇是平菇,這種蘑菇又被叫做側耳、蚝菇等等,總之有許多種名稱,平菇不僅吃起來美味,其含有的營養成分也是不少的,並且這種蘑菇適宜眾多人群,比如體弱者、疾病患者等等,都是可以起到一定的幫助,那麼平菇該怎麼做呢?我們先將買來的平菇撕開,撕成一塊一塊的,然後進行清洗,清洗過後,燒開水並將平菇放入水中大火煮,然後放入一勺食用鹽,大約兩分鐘過後,將平菇撈出,並瀝干水分。
接下來倒掉鍋中的水,並放入適量食用油,以及蔥花、薑片炒出香味,然後再放一些辣椒碎和花椒,加入一大勺的甜麵醬,進行翻炒,然後再將之前的平菇放入鍋中,一同翻炒均勻,撒上適量的食用鹽,待蘑菇的水分被炒干時,撒上適量的芝麻,即可出鍋。
這道菜叫做干煸平菇,吃起來特別的有滋味,而這道菜之所以味道這麼好,加入甜麵醬是主要的原因之一,加入甜麵醬后,炒出來的蘑菇就會非常入味,並且將蘑菇煮一下再炒,吃起來就會更加的有彈性、有嚼勁,就像是在吃肉一樣。
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