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馬鈴薯濃湯的做法中醫認為土豆“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。現代研究證明，土豆對調解消化不良有特效，是胃病……
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馬鈴薯濃湯的做法
中醫認為土豆“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。現代研究證明，土豆對調解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健品。 土豆富有營養，是抗衰老的食物之一
土豆 1個
黃油 8克
洋蔥 10克
濃湯寶 1盒
1、將土豆洗乾淨削皮切塊，洋蔥切小塊
2、 鍋中放一塊黃油 小火至黃油融化
3、之後放洋蔥炒出香味
4、然後放入土豆翻炒
5、然後倒入一碗水，大火燒開
6、水開了之後放入一勺濃湯寶，土豆熟了之後停火
7、將土豆湯一起放入破壁機，選擇濃湯程式盛入碗中即可
8、出鍋之後可根據自己口味撒上一些黑胡椒粉，要趁熱喝哦
濃湯寶非常鹹，加了濃湯寶之後就不用放任何調料了 如果有加熱功能的破壁機也可以直接用破壁機的濃湯 沒有破壁機用豆漿機的濃湯功能也可以
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