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一道超級下飯的東北菜-酸菜白肉上個禮拜幾乎沒去超市買過什麼菜,能長期放置的土豆、包菜、西紅柿、火腿、香腸……這些就足以滿足每天所需,真的是很省錢嘞,呵呵。吃到禮拜五,發現冰箱都空了,找了半天,……
一道超級下飯的東北菜-酸菜白肉
上個禮拜幾乎沒去超市買過什麼菜,能長期放置的土豆、包菜、西紅柿、火腿、香腸……這些就足以滿足每天所需,真的是很省錢嘞,呵呵。
吃到禮拜五,發現冰箱都空了,找了半天,只找到一塊凍肉和一包去年買的酸菜,試著做了這道菜,結果出乎意料的好味哦~~~酸酸辣辣,有點像川渝地區的酸湯鴨,味道卻又沒那麼濃烈,很適合冷天或胃口不好的時候:)
原料:
A:帶皮五花肉500g、火腿棒骨1根(也可用新鮮棒骨)、東北酸白菜1包(400g)、鹽1//2茶匙、味精少許、白鬍椒粉少許。
B:泡野山椒4根、小紅椒3根、京蔥1根、生薑5片、花椒1湯匙、香葉3片、八角2粒、桂皮1指長、丁香1根。
蘸食調料
大蒜3瓣、辣椒油2湯匙、炒熟白芝麻1/2茶匙、鹽少許。
做法
1.酸白菜打開后,倒出湯汁留起備用,然後把酸菜用水沖洗一下后輕輕擠干水分,擠干水分后的酸菜切成細絲;
2.京蔥取蔥白部分,斜切成段,生薑洗凈后切片,小紅椒切段;
3.把五花肉與火腿棒骨洗凈後放入鍋內,倒入足量清水沒過表面,大火煮沸然後撇去血沫,然後倒入所有的B材料,蓋上鍋蓋轉中小火煮約20至30分鐘,使肉煮熟;
4.煮熟后的豬肉撈出,涼至不燙手后切成片,煮肉的湯不要倒掉,留起備用;
5.炒鍋內倒入適量油燒熱,放入酸菜絲爆炒至酸味飄出,隨後放入肉片一起翻炒,並撒入少許白鬍椒粉調味;
6.把炒過的酸菜白肉盛入砂鍋內,倒入之前從酸菜包里倒出的酸菜湯汁和煮過豬肉的肉湯與棒骨,蓋上鍋蓋用中火煮10分鐘,調入少許鹽和味精即可;
7.蘸食調料的做法大蒜洗凈後用壓蒜器壓成蒜泥,之後撒上少許鹽和熟芝麻,再調入2湯匙辣椒油拌勻即可。
小貼士
1.製造這道菜的火腿棒骨可用新鮮豬棒骨,只是碰巧我家沒有新鮮棒骨,所以用了現成的火腿棒骨來替代,煮出的湯反而更加鮮美。
2.東北的酸菜是用大白菜腌制而成,顏色淺白,不同於四川做酸菜魚的那種酸菜。如果是在新加坡,可在?N松超市買到,一包394g約3新元。但已有醫學案例表明,長期食用腌制蔬菜,患食道癌的幾率較高,所以千萬不能長期食用。
3.這道菜非常下飯,湯汁酸酸辣辣很好喝,所以,建議將煮肉的湯倒入砂鍋時,可稍微多倒一些。
4.蘸食調料是特別為喜辣者準備,如果你不能特別吃辣,直接食用就已經很美味了。
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