簡單而營養的——杏仁奶茶介紹

杏仁有止咳平喘,潤腸通便,降低膽固醇,也有美容功效,促進皮膚微循環,還有抗腫瘤作用,東西雖好,也不可大量食用噢。做了簡單、好喝、營養的杏仁奶茶,味道一點也不輸於超市賣的奶茶。杏仁奶茶用料工具主料:杏仁(20粒)純牛奶……

簡單而營養的——杏仁奶茶詳細內容

簡單而營養的——杏仁奶茶

杏仁有止咳平喘,潤腸通便,降低膽固醇,也有美容功效,促進皮膚微循環,還有抗腫瘤作用,東西雖好,也不可大量食用噢。做了簡單、好喝、營養的杏仁奶茶,味道一點也不輸於超市賣的奶茶。

杏仁奶茶用料工具

材料

杏仁 (20粒) 純牛奶 (1袋) 白糖 (20g)

調料 無

做法 攪拌機、煮鍋

杏仁奶茶的做法:

1.原料:杏仁、白糖、純牛奶。

2.杏仁洗凈,加入到料理機的攪拌杯中,加入一部分牛奶,杏仁打成細末。

3.杏仁奶加到煮鍋里,再倒入剩下的牛奶和白糖。

4.邊加熱邊攪拌,煮沸即可。

5.晾涼倒入杯中,即可飲用。簡單吧,幾分鐘就可以品嘗到好喝的杏仁茶了。

小竅門

杏仁也可以先用水浸泡,再去掉杏仁的外皮;也可以用篩子過濾一下,這樣杏仁茶就細膩了,渣子也不能浪費喲,可以用來和在面里烙餅、蒸饅頭。