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秋季慢慢接近尾聲了、但是秋季至少還沒過所以秋季多食白，我時刻緊記著、今天又做了一道關於秋季多食白的菜一一薏仁山藥排骨湯難度：切墩(初級)時間：30~60分鐘主料山藥500g薏仁適量紅蘿蔔……
秋季慢慢接近尾聲了、但是秋季至少還沒過所以秋季多食白，我時刻緊記著、今天又做了一道關於秋季多食白的菜一一薏仁山藥排骨湯
難度：切墩(初級) 時間：30~60分鐘主料
山藥 500g 薏仁 適量 紅蘿蔔 適量 小排 250g輔料
鹽 適量 雞精 適量秋季多食白----薏仁山藥排骨湯的做法步驟
1.將所有食材洗凈放入鍋里、山藥切斷、排骨焯水。
2.大火燒開、小火煲三十分鐘以上、關火加鹽加少許味精。
3.秋季多食白、有益身心
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