四季平安果蔬的做法,清淡爽口,減肥就吃它介紹

四季平安果蔬的做法材料:西芹 半棵,胡蘿蔔 半個,白果 一小把,干百合 適量。嫩綠的西芹代表春天,桔紅的胡蘿蔔代表夏天,黃澄澄的白果代表秋天,白色的百合代表冬天。做法1.干百合用水泡發,西芹去掉背部的……

四季平安果蔬的做法,清淡爽口,減肥就吃它詳細內容

四季平安果蔬的做法,清淡爽口,減肥就吃它



四季平安果蔬的做法

材料:西芹 半棵,胡蘿蔔 半個,白果 一小把,干百合 適量。嫩綠的西芹代表春天,桔紅的胡蘿蔔代表夏天,黃澄澄的白果代表秋天,白色的百合代表冬天。

做法

1.干百合用水泡發,西芹去掉背部的硬筋切小段,胡蘿蔔切薄片。

2.燒一鍋熱水,放入白果和百合焯水撈出。

3.燒熱冷油,放入西芹和胡蘿蔔翻炒斷生,加入白果和百合翻炒均勻,加鹽調味就可以盛盤了。