兒童晚餐食譜 , 杏鮑菇炒蘆筍的做法介紹

杏鮑菇炒蘆筍的做法-材 料-杏鮑菇1個蘆筍200克胡蘿蔔半根植物油適量鹽少許蔬果粉少許-做 法-1. 杏鮑菇、胡蘿蔔洗凈切絲,蘆筍去皮洗凈切絲2. 起油鍋加熱,放入胡蘿蔔煸炒3.&……

兒童晚餐食譜 , 杏鮑菇炒蘆筍的做法詳細內容

杏鮑菇炒蘆筍的做法


兒童晚餐食譜 , 杏鮑菇炒蘆筍的做法


-材 料-


杏鮑菇1個

蘆筍200克

胡蘿蔔半根

植物油適量

鹽少許

蔬果粉少許


-做 法-


1. 杏鮑菇、胡蘿蔔洗凈切絲,蘆筍去皮洗凈切絲

2. 起油鍋加熱,放入胡蘿蔔煸炒

3. 放蘆筍煸炒3分鐘

4. 放杏鮑菇煸炒2分鐘

5. 放少許鹽煸炒3分鐘

6. 最後放少許蔬果粉炒勻出鍋