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蠶豆木耳豆腐煲的做法-材 料-豆腐、香菇、木耳蠶豆、姜、鹽、蔬果粉胡椒粉、香油、澱粉-做 法-1、香菇用熱水泡發,木耳涼水泡發,摘去根部洗凈,分別放開水鍋里焯一下,撈出切小塊;2、蠶豆洗凈,姜切成末;……
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蠶豆木耳豆腐煲的做法
-材 料-
豆腐、香菇、木耳
蠶豆、姜、鹽、蔬果粉
胡椒粉、香油、澱粉
-做 法-
1、香菇用熱水泡發,木耳涼水泡發,摘去根部洗凈,分別放開水鍋里焯一下,撈出切小塊;
2、蠶豆洗凈,姜切成末;
3、豆腐切成小方塊,放入沸水中撈一下,瀝水待用;
4、鍋內放底油,下入薑末炒香,放入焯過的香菇木耳丁、蠶豆
5、放蔬果粉、胡椒粉翻炒一下;
6、將豆腐放入鍋中,翻炒,加清水,鹽,燉至水快燒乾
7、用水澱粉勾芡旺火收汁即可出鍋
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