土豆燉茄子的做法,太好吃小心吃胖了介紹

土豆燉茄子的做法食材:土豆一個,茄子一根,黃豆醬,大蔥 ,食鹽,食用油,做法:1、一根長茄子清洗乾淨,切成滾刀塊,撒一勺食鹽抓勻腌10分鐘,殺出水分,這樣比較省油。2、一個土豆刮皮,洗乾淨,同樣的切成……

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土豆燉茄子的做法,太好吃小心吃胖了


土豆燉茄子的做法

食材:土豆一個,茄子一根,黃豆醬,大蔥 ,食鹽,食用油,

做法:

1、一根長茄子清洗乾淨,切成滾刀塊,撒一勺食鹽抓勻腌10分鐘,殺出水分,這樣比較省油。

2、一個土豆刮皮,洗乾淨,同樣的切成滾刀塊,大小和茄子差不多就可以,裝盤待用。

3、熱鍋下油,先倒入土豆翻炒,炒至土豆表面變軟即可,不需要炒太長的時間,後面還要加水煮的。

4、把腌好的茄子拽干水分。倒入鍋中和土豆一起翻炒。翻炒至茄子也變軟即可。

5、放兩勺辣味黃豆醬翻炒均勻,加入沒過食材的水,蓋上鍋蓋大火煮開,再改中火煮10分鐘。

6、最後多留一些湯汁用來拌飯,超級美味,撒入一大把蔥花點綴即可出鍋,有條件的話撒入一把香菜更香,在東北有一句話叫做:土豆燉茄子撐死老爺子。這可以妥妥的下飯菜呀。