烤紙包鱸魚的做法,魚肉緊實鮮嫩,香氣四溢介紹

鱸魚有海鱸魚和淡水鱸魚兩種,二者的口感不同。淡水鱸魚蒸好以後,魚肉較為容易散開,且更富有彈性,而海鱸魚的肉質更為結實,鮮味也更重要一些。比之前者,海鱸魚的體型顯然要大一些,長而粗。「烤紙包鱸魚做法」,……

烤紙包鱸魚的做法,魚肉緊實鮮嫩,香氣四溢詳細內容

鱸魚有海鱸魚和淡水鱸魚兩種,二者的口感不同。淡水鱸魚蒸好以後,魚肉較為容易散開,且更富有彈性,而海鱸魚的肉質更為結實,鮮味也更重要一些。比之前者,海鱸魚的體型顯然要大一些,長而粗。

烤紙包鱸魚的做法,魚肉緊實鮮嫩,香氣四溢

「烤紙包鱸魚做法」,將魚進行腌制后,用烘焙紙裹緊,在烤爐中烤制40分鐘。吸收了海鮮文蛤、白葡萄酒精華的魚肉緊實鮮嫩,在打開外包紙的那一刻,香氣四溢,讓人慾罷不能。如此烹法,能最大限度保存魚的營養和鮮美。

食材

鱸魚1條(約800克)、土豆100克、文蛤200克 調配料

鹽、胡椒、百里香、橄欖油適量;刺山柑30克、黑橄欖30克、櫻桃番茄100克、白葡萄酒1杯、大蒜2瓣、青檸10克、羅馬番茄1個、洋蔥1個、檸檬1個、歐芹20克

製作步驟

1.清除鱸魚內臟以及魚鱗,用鹽和胡椒給鱸魚調味,再將百里香塞入魚肚內祛腥。土豆切塊。

2.切碎洋蔥和羅馬番茄,並將其放入牛油紙內,鋪底。

3.在牛油紙內倒入橄欖油,將鱸魚放在洋蔥和羅馬番茄上。

4.再在鱸魚的周圍加入刺山柑、黑橄欖、土豆以及櫻桃番茄,加入鹽和胡椒調味后,摺疊牛油紙包裹整條鱸魚。

5.185℃預熱烤爐后,將鱸魚放入烤箱中烤制40~45分鐘。

6.在平底鍋中加入適量橄欖油,一邊翻炒大蒜瓣和文蛤,一邊加入白葡萄酒。待文蛤開殼后,加入檸檬汁以及歐芹,繼續烹煮。待熟后,撈起備用。

7.取出烤好的鱸魚放入餐盤中,倒入煮好的文蛤,加入少許橄欖油,進行擺盤,即可。