蔬菜全麥蛋餅 主要食材：裙帶菜（泡發後）50克，雞蛋1個，胡蘿蔔10克，青菜10克，火腿腸10克，全麥麵粉30克，原汁醬油5毫升，胡椒粉1克。【具體做法】1、裙帶菜用清水泡發，胡蘿蔔切丁、火……
喜歡這些美食嗎？
蔬菜全麥蛋餅
主要食材：裙帶菜（泡發後）50克，雞蛋1個，胡蘿蔔10克，青菜10克，火腿腸10克，全麥麵粉30克，原汁醬油5毫升，胡椒粉1克。
【具體做法】
1、裙帶菜用清水泡發，胡蘿蔔切丁、火腿腸切丁、青菜切丁，雞蛋倒入碗中，加入30克全麥麵粉。
2、雞蛋和麵粉攪拌均勻，加入胡蘿蔔碎、火腿丁、青菜碎，倒入切碎的裙帶菜，加入5毫升原汁醬油。原汁醬油不含糖，吃起來無負擔。
3、加入1克胡椒粉攪拌均勻。不需要加水，拌好的麵糊濃稠度正好。
4、不粘鍋無需刷油，直接將拌好的麵糊倒進去。我用的是四孔不粘鍋，這樣就可以煎出來比較圓的蛋餅了。
5、一面煎至凝固，翻面繼續煎，蔬菜都比較好熟，只要將麵粉和蛋液煎至熟透就可以了。
水果對於我們;來說太熟悉不過了，它的種類很多，而且營養豐富，所以非常受人們親睞。我們平時吃...
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
對於早餐我都是本著很認真的態度去做，反而晚餐吃得更簡單些。這樣久了也習慣了，吃兩餐飯可以省...
這個好看的飯糰，用到了西蘭花、胡蘿蔔、豬肉松、黑芝麻、大米。西蘭花富含維生素、礦物質、葉綠...
小油菜含有豐富的鈣、鐵、鉀、維生素C、膳食纖維、胡蘿蔔素。將小油菜用料理機打成青菜汁，與麵...
這不是蛋糕，糕字兒帶米，說明糕是跟米面相關的東西。而這個長著蛋糕模樣的東西里既沒有米也沒有...
最近一直在研究適合小寶貝的三文魚吃法，，於是就嘗試了這個菜，味道不錯哦三文魚蔬菜丸子用料工...
如果你也做了提拉米蘇，為了消耗開封的馬斯卡彭和剩下的雞蛋液，一起來做一個奶香十足的吐司吧！...
沙嗲牛肉面的材料：牛肉片150克，拉麵150克，油10㏄，洋蔥絲50克，沙嗲湯頭500㏄，...
今天早上勤勞了一點，做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷，搭配豆漿機打出的玉米糊糊，蠻好吃...
蛋餅是我家餐桌上比較常見的搭配了，做法雖簡單卻是營養全面。今天早上做了洋蔥圈雞蛋餅，其實就...
台式紅燒牛肉面的材料：牛腱，紅蘿蔔，洋蔥，紅辣椒，蔥，蒜，姜，香菜，辣椒醬，豆瓣醬，糖，紅...
用料牛奶0.5杯燕麥片適量菜花冠2個西芹梗1根生南瓜1片辣椒粉適量油0.25小匙鹽適量水0...
為了豐富每天早餐的種類，把香腸夾到麵包里是個不錯的嘗試！一起試試看！主料高筋麵粉250克&...
用料牛腩1斤洋蔥1個小號捲心菜1顆大號番茄3個胡蘿蔔1個土豆1個姜三片豆蔻1個花椒一小撮香...
米飯在微波爐里加熱打散，雞蛋不要加多。煎好的餅外脆里糯加上香菜和蚝油的香味很好吃的。主料大...
食材介紹麵粉200g,胡蘿蔔200g,豌豆10g,玉米10g,沙拉醬，番茄醬蔬菜披薩的做法...
沙嗲牛肉面漢堡的材料：漢堡包1個，雞蛋1隻，速食麵1個，牛肉100克切片，蒜蓉2湯匙，紹興...
醬香牛肉面的材料：牛肉，挂面，郫縣豆瓣醬，澱粉，食用油，薑絲，高湯，胡椒粉，香菜少許醬香牛...
骨湯肉碎蔬菜面原料：骨湯1碗腔骨肉碎1小把雞肉碎1小把香菇1個&nbs……...
中醫學認為，茄子屬於寒涼性質的食，所以夏天食用，有助於清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的人...
食材介紹主料：全麥粉(120g)高粉(80g)水(125g)糖(7g)鹽(5g)玉米油(7...
萌萌噠的早餐，是不是更有食慾呀，哈哈哈。。。。。。主料白吐司1片&nb……...
非常感謝ACA和美天提供這次ACADA600廚師機試用機會，一直希望能有一台廚師機，主要是...
這個星期開始，我們打算開始自己做早餐，因為小區附近的基本上沒有早餐攤，有的那幾個也是實在難...
吃膩了甜的就想換換口味，這次來點硬的，有芝士、有沙拉、有火腿、有香蔥，讓早餐有滋有味！食材...
做過一二次披薩，這應該算是第二次做的披薩吧。自我發揮了下。因為我是湖南人，我加了老乾媽進去...
最愛以蛋糕為早餐的親們，不要錯過這道電飯煲蛋糕哦主料雞蛋4個純牛奶半袋……...
自家種的韭菜，方便又好吃，主要我家裡人都喜歡吃主料麵粉300克韭菜25……...
可以在餅內加肉或者其它蔬菜，還可以加一些香蔥哦……在即寒冷又匆忙的冬天，早餐來一張雞蛋餅，...
苦瓜雞蛋是很普通、很常見的菜，大家可能都吃過，把苦瓜、雞蛋放到一起一炒或是用油攤，但是今...
食材介紹全麥粉(500g),酵母粉(5g),溫水(一小碗)蒸全麥饅頭簡單全步驟的做法步驟1...
米線，為一種食物，古烹飪書《食次》之中，記米線為「粲」。人們習慣叫米線「酸漿米線」、「酸粉...
早餐面要求簡單、快捷、方便。早餐面用料工具主料：挂面(200克)菠菜(2棵)輔料鹽(2克)...
寶寶不愛吃蔬菜，把蔬菜攪拌碎，弄在麵條里，這樣，就可以吃到蔬菜啦！主料菠菜50克&……...
酸菜，一直很開胃，普通雞蛋餅裡面加入酸菜比較符合重口味酸菜雞蛋餅用料工具主料：麵粉(適量)...
不記得自從會做麵包后做過多少次用玉米、金槍魚和芝士的麵包，比如【培根芝士卷】這款調理麵包，...
周日在家總要做一些主食，作為下一周的早餐，這周做紫薯小餐包，蜜紅豆已經做好了，放冰箱已經有...
剩米飯的華麗轉變。有了蘇泊爾煎烤機一切輕鬆搞定。民間流傳著這樣的話「每天吃豆三錢，何需服藥...
簡單方便，營養均衡的早餐，搭配水果沙拉或者牛奶豆漿等，都很合適。主料土豆1個&nb……...
很喜歡老式麵包特有的香味和口感，這次我在老式麵包中加入了適量全麥粉，口感還是那麼好，而且更...
昨天沒來得及買菜，今天翻遍冰箱，只找出了一根南瓜，三根青椒，一根紅椒，一根胡蘿蔔，好在肉都...
...
...
沒有添加一滴油，低糖分全麥麵包添加了花生碎和蔓越莓讓這款麵包不那麼單調了，味道好好噠。製作...
在有餡料的包子與饅頭中選擇我一般會選擇饅頭，只有一種包子除外，那就是香菇青菜餡的包子。清爽...
南瓜我們常吃，但是南瓜葉您吃過了嗎？南瓜葉就是南瓜沒有成熟時，南瓜藤上面的綠葉。有些朋友會...
蔬菜全麥蛋餅 主要食材：裙帶菜（泡發後）50克，雞蛋1個，胡蘿蔔10克，青菜10...
蔬菜全麥蛋餅 主要食材：裙帶菜（泡發後）50克，雞蛋1個，胡蘿蔔10克，青菜10...
木耳燒茄子的做法食材：木耳、茄子、辣椒醬、姜蒜、青椒、香菜、鹽、生抽、蠔油、澱粉製作步驟：...
西藍花蝦泥丸子的做法西藍花的平均營養價值及防病作用在蔬菜中可是名列第一的。每100克新鮮西...
冬瓜燒磷蝦的做法食材：磷蝦、冬瓜、蔥姜、料酒、鹽製作步驟：1、磷蝦處理乾淨，冬瓜去皮後切成...
黃澄澄的美食小米紅薯丸子黃澄澄的美食，一看就讓人特別有食慾，既能當主食也能當點心，做成甜的...
清淡營養的蒸蘿蔔丸子不用油炸，也不用炒，簡單一蒸清淡營養更健康，我家老公和兒子都非常喜歡吃...
黑芝麻核桃滋補糕的做法“黑色食物”，滋陰養腎、延緩衰老、補氣養神。比如，黑枸杞、黑蒜、黑玉...
香菇胡蘿蔔炒雞蛋的做法食材：香菇、雞蛋、胡蘿蔔、鹽、食用油、蔥、生抽、蠔油做法詳解：1、準...
金槍魚手卷壽司的做法食材米飯200g、壽司醋2茶匙、金槍魚罐頭1個、紫菜2張、蘆筍2條、胡...
