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材料:水豆腐1塊,苦菊1顆,鹽適量,蠔油1湯勺。做法:1、把水豆腐切成半釐米厚的小三角塊。在切之前可以燒開水,把豆腐煮幾分鐘,第一能讓豆腐變得比較瓷實不易碎,第二可以消毒殺菌。2、苦菊清洗乾淨,切成寸……
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材料:水豆腐1塊,苦菊1顆,鹽適量,蠔油1湯勺。
做法:
1、把水豆腐切成半釐米厚的小三角塊。在切之前可以燒開水,把豆腐煮幾分鐘,第一能讓豆腐變得比較瓷實不易碎,第二可以消毒殺菌。
2、苦菊清洗乾淨,切成寸段。苦菊可以算是無公害蔬菜了,很少生蟲害病,所以,農藥也少,清洗乾淨就可以。
3、把蠔油用半碗清水稀釋了備用,一會要煎豆腐,這樣備好,比較方便。
4、炒鍋放油,把豆腐剪成兩面金黃的微焦的狀態,最好用不沾大勺,這樣比較好操作,如果是普通大勺,那就熱鍋涼油下豆腐,不容易粘鍋。
5、倒入備好料汁,小火煮燉幾分鐘。現在可以加點鹽,調到口味適合自己的口感。
6、看到豆腐裡的湯汁煮幹,放入苦菊,大火迅速翻炒出鍋。不要小火炒久了,會出湯汁,苦菊本身就是可以生食的蔬菜,所以,翻炒入味就出鍋。
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